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Testo: <blockquote data-quote="frejus82" data-source="post: 5250572" data-attributes="member: 12711">la mia "miscela" l'ho provato solo 3 volte per ora di cui 2 in uso intensivo sopra le 3 ore e mi trovo bene sia sul breve che sulla lunga durata. qualcuno potrebbe trovarla un po' troppo dolciastra ma sono gusti, in questo caso basta aggiungere del limone e prenderci un po' la mano.io ho preso da myprotein esattamente gli ingredienti che ho postato:busta da 5 kg di maltodestrinebusta da 2,5 kg di fruttosiobusta da 2,5 kg di isomaltulosio2-3 buste di aromi vari ( mela-ciliegia-fragola)in futuro forse proverò a metterci anche bcaa o elettroliti (potassio e magnesio) ma sono ancora indeciso perchè più ingredienti si mettono e meno ce ne stanno nella fiaschetta (oltre ad aumentare la possibilità di fare "casini"). in ogni caso questi ultimi elementi li prendo da wnc (negozio presente qui sul forum).</blockquote>

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