Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="madqwerty" data-source="post: 6589889" data-attributes="member: 5459">io pure  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> in merito ad aggiungere altro (proteine / BCAA soprattutto) io eviterei e personalmente eviterò..non è necessaria un'integrazione proteica così "puntuale e diffusa" anche nei giri lunghi, e nel mio caso una barretta di tanto in tanto la mangerei comunque perchè oltre le 5 ore di solo gel mi si gira un po' lo stomaco al contrario, quindi basta scegliere le barrette giuste..come detto ho provato (con risultati non eccelsi) a scioglierci dentro sali/elettroliti vari, questa potrebbe essere una buona cosa e credo riproverò..</blockquote>