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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7304575" data-attributes="member: 6731">Provato sabato...ottimi risultati...[URL unfurl="true"]https://www.strava.com/activities/8582126581[/URL]prima ora senza assumere nulla (sono partito 1h dopo aver pranzato per cui "avevo carburante")...poi ho una flask con 110gr di carbo nel restante 1h30'...Viaggiato sostanzialmente tra Z2 e Z3 come ritmo...come potete vedere, disaccoppiamento dopo 2100KJ pari ad appena lo 0,4%...</blockquote>