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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7425066" data-attributes="member: 116464">lo ho guardato solo ora, mi sembra tanto una ricetta UCAS per avere un gel poco denso energeticamente, magari può servire se uno soffre parecchio i carbo, per tutto il resto mi sembra un gran casino e fare la gelatina per poi frullarla.... non so quanto possa essere vantaggiosoforse enlle buste monodose che ti prepari può essere sensato come vera e propria gelatina per tutto il resto trovo più comoda la mia ricetta che si fa in 30 secondi e consente di portare tanti carbo</blockquote>