GF Fausto Coppi 2011

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
io, che NON mi sono iscritto online sul sito SDAM, credo che il numero lo avrò assegnato soltanto al momento del ritiro pacco gara (sabato mattina).

La tensione cresce, Domenica ultimo lungo prima della gara.... Spero di non beccare troppo caldo!
ieri sono andato personalmente visto che ero a Cuneo... e mi hanno detto di controllare nella lista la mia iscrizione...
 

tetto

Apprendista Passista
1 Settembre 2009
1.175
179
50
Vaie
Visita sito
Bici
Madone slr7 - Merida Scultura FLX EVO TEAM
di questi tempi avevi 10000 km in +? cioè 16000:hail:

No, prima di affrontare Madonna del colletto, nello stesso giro, aveva già 10000 metri di dislivello positivo nelle gambe.
Lo scorso anno LUI anzichè fare la Coppi ha fatto la super randonnè, se non sbaglio 375 km per 14000 metri di dislivello :wacko:; e poi dice che va piano :-x
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
2.565
57
Sicilia
Visita sito
Bici
Ridley Fenix
ieri sono andato personalmente visto che ero a Cuneo... e mi hanno detto di controllare nella lista la mia iscrizione...

io ho appena controllato sul sito SDAM ma mi è apparso l'avviso "NESSUN RISULTATO" in ogni caso credo che i numeri, vengano definiti qualche giorno prima.

a proposito, chissà quanti saremo alla partenza...
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
No, prima di affrontare Madonna del colletto, nello stesso giro, aveva già 10000 metri di dislivello positivo nelle gambe.
Lo scorso anno LUI anzichè fare la Coppi ha fatto la super randonnè, se non sbaglio 375 km per 14000 metri di dislivello :wacko:; e poi dice che va piano :-x
cosa?????????????????:azz:azz:azz:azz
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
io ho appena controllato sul sito SDAM ma mi è apparso l'avviso "NESSUN RISULTATO" in ogni caso credo che i numeri, vengano definiti qualche giorno prima.

a proposito, chissà quanti saremo alla partenza...

anche a me da nessun risultato... ma credo perchè io mi sono iscreitto solo ieri pomeriggio:mrgreen:
 

Cima Coppi

Passista
18 Ottobre 2008
3.970
180
22 Acacia Avenue
Visita sito
Bici
C'è
di questi tempi avevi 10000 km in +? cioè 16000:hail:

No

No, prima di affrontare Madonna del colletto, nello stesso giro, aveva già 10000 metri di dislivello positivo nelle gambe.
Lo scorso anno LUI anzichè fare la Coppi ha fatto la super randonnè, se non sbaglio 375 km per 14000 metri di dislivello :wacko:; e poi dice che va piano :-x

Grazie caro per la spiegazione, ma sei stato trobbo abbondante nel dislivello...senza Izoardsono circa 11000 :-x :mrgreen:

cosa?????????????????:azz:azz:azz:azz

Siiiiiiiiiii :mrgreen:

anche a me da nessun risultato... ma credo perchè io mi sono iscreitto solo ieri pomeriggio:mrgreen:


Io mi sono iscritto a marzo sul sito Sdam e il nr. del dorsale non compare neanche a me, ma tranquilli è normale, per metà della prossima settimana li metteranno.

News sul percorso?


Io putroppo niente, magari Davide che è nel comitato... io penso cmq che fino ai primi gg della prossima settimana non dicano nulla di definitivo.
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
No



Grazie caro per la spiegazione, ma sei stato trobbo abbondante nel dislivello...senza Izoardsono circa 11000 :-x :mrgreen:



Siiiiiiiiiii :mrgreen:




Io mi sono iscritto a marzo sul sito Sdam e il nr. del dorsale non compare neanche a me, ma tranquilli è normale, per metà della prossima settimana li metteranno.




Io putroppo niente, magari Davide che è nel comitato... io penso cmq che fino ai primi gg della prossima settimana non dicano nulla di definitivo.

complimentoni davveroo-o
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
Visita sito
Bici
anziznottza quasi come me
Madonna Del Colletto


effettivamente dicono sia una mazzata...


:cassius:
Non credere a tutto quello che dicono, sai com'è, a volte per far vedere che fanno cose impossibili ingigantiscono un po' la cosa:sborone:
Solo per raccontarti un aneddoto, la prima volta che hanno fatto sto giro, a due tornanti dalla cima c'era uno seduto a bordo strada e pensando che non sapesse di essere quasi in cima gli ho detto che mancavano poche centinaia di metri allo scollinamento, lui mi ha risposto sul rassegnato: Lo so, ma è anche un quarto d'ora che mi sto chiedendo chi c..... me l'ha fatto fare!!!!! :mrgreen:
Mi dirai poi qualcosa il lunedì.
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
Visita sito
Bici
anziznottza quasi come me
Per la musica techno non è un problema anzi... se c'è la birra meglio ancora :mrgreen:



Vero, mi hai sgamato, sono un burlone perchè millanto di andare piano e invece vado pianissimo! :cry: :-x :mrgreen:




Dipende da come ci arrivi, alla SR dello scorso anno ci ho messo 40 minuti ed avevo 10000+ sulle gambe, a dirla tutta li avevo fatti piano per paura di scoppiare, tanto piano che all'attacco del Colletto ho provato a spingere e vedendo che le gambe rispondevano ho tirato fino in cima... di sicuro quest'anno ci arriverò bollito per cui amen. :-x
Tecno e birra ok, allora evita la colazione e sei a posto.
Se vai pianissimo e se ci sarò mi fai da gregario ante carro scopa? Magari ti ripago con qualche barzelletta come faccio con la mia capitana!!!!

Riguardo al tempone sul Colletto ti lamenti? Hai pur sempre fatto dopo quel po' di riscaldamento 850 metri l'ora. Direi che per uno che va pianissimo millanti male!!!!
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
Visita sito
Bici
anziznottza quasi come me
io, che NON mi sono iscritto online sul sito SDAM, credo che il numero lo avrò assegnato soltanto al momento del ritiro pacco gara (sabato mattina).

La tensione cresce, Domenica ultimo lungo prima della gara.... Spero di non beccare troppo caldo!

(arriverò a Cuneo con circa 2450 km nelle gambe da inizio anno, spero siano sufficienti per completare il percorso mediofondo senza crampi! - comunque mi accontenterò di completarlo )
Con quei km il LUNGO devi fare e se ci sarò ti obbligherò ad accompagnarmi. Io non so neanche se ci sono ai km che hai tu.
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
Non credere a tutto quello che dicono, sai com'è, a volte per far vedere che fanno cose impossibili ingigantiscono un po' la cosa:sborone:
Solo per raccontarti un aneddoto, la prima volta che hanno fatto sto giro, a due tornanti dalla cima c'era uno seduto a bordo strada e pensando che non sapesse di essere quasi in cima gli ho detto che mancavano poche centinaia di metri allo scollinamento, lui mi ha risposto sul rassegnato: Lo so, ma è anche un quarto d'ora che mi sto chiedendo chi c..... me l'ha fatto fare!!!!! :mrgreen:
Mi dirai poi qualcosa il lunedì.

Ciò nn toglie che sia dura.... almeno per me:mrgreen:
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
Visita sito
Bici
anziznottza quasi come me
Grazie caro per la spiegazione, ma sei stato trobbo abbondante nel dislivello...senza Izoardsono circa 11000 :-x :mrgreen:



Siiiiiiiiiii :mrgreen:







Io putroppo niente, magari Davide che è nel comitato... io penso cmq che fino ai primi gg della prossima settimana non dicano nulla di definitivo.
Ma non dici che data la mancanza dell'Izoard per defaticamento hai fatto anche il giro al contrario, cerca di essere più preciso la prossima volta.
Ma che tu sappia, il percorso originale in solitaria qualcuno se l'è poi fatto o no?
Riguardo al percorso penso che fino a giovedì o venerdì , in caso di risposta affermativa, non si possa sapere niente, in caso negativa penso prima sempre che i responsabili lavori si scomodino a farlo sapere.
Io intnato son lì che sto studiando se cominciare a pulire catena, bici e trovare il sistema di mettere una corona a fianco del copertoncino.:mrgreen:
 

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
Visita sito
Bici
anziznottza quasi come me
Cmq io Lunedì ho preso un giorno di ferie:wacko::mrgreen:
Perchè? vuoi rifarla nel caso possibile di non aver ben memorizzato tutto?
Comunque, per dirla seriamente, Madonna del Colletto, dopo le altre due fatte prima per i più è un vero calvario. Comunque in cima c'è un ristoro fornitissimo a cui io , anche se oramai è fatta, mi fermo regolarmente e mi abbuffo, tanto oramai è tutta discesa e come ben sapete in discesa il peso conta tantissimo:mrgreen:
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
2.565
57
Sicilia
Visita sito
Bici
Ridley Fenix
Con quei km il LUNGO devi fare e se ci sarò ti obbligherò ad accompagnarmi. Io non so neanche se ci sono ai km che hai tu.

Si ma se parliamo di dislivelli e salite lunghe non ci siamo proprio...

Le salite che affronto io qui la domenica arrivano ai 10 km massimo e già così ho gli incubi ad affrontare le pendenze del Colle dei Morti.

Non ho mai superato i 1900 metri di dislivello in vita mia. Non voglio essere cercato sulle Alpi Cozie dalle guide alpine nel cuore della notte...
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
Perchè? vuoi rifarla nel caso possibile di non aver ben memorizzato tutto?
Comunque, per dirla seriamente, Madonna del Colletto, dopo le altre due fatte prima per i più è un vero calvario. Comunque in cima c'è un ristoro fornitissimo a cui io , anche se oramai è fatta, mi fermo regolarmente e mi abbuffo, tanto oramai è tutta discesa e come ben sapete in discesa il peso conta tantissimo:mrgreen:
Intendevo io giorno dopo la gara:mrgreen: cmq ieri ho fatto 71 di max giù della madonna:mrgreen:
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
Si ma se parliamo di dislivelli e salite lunghe non ci siamo proprio...

Le salite che affronto io qui la domenica arrivano ai 10 km massimo e già così ho gli incubi ad affrontare le pendenze del Colle dei Morti.

Non ho mai superato i 1900 metri di dislivello in vita mia. Non voglio essere cercato sulle Alpi Cozie dalle guide alpine nel cuore della notte...

Tranquillo se vai su con il tuo passo no problem.... secondo me per nn soffrire è questo il segreto
 

roberto79

Apprendista Scalatore
28 Maggio 2007
2.565
57
Sicilia
Visita sito
Bici
Ridley Fenix
Tranquillo se vai su con il tuo passo no problem.... secondo me per nn soffrire è questo il segreto


penso che tu stia parlando comunque del percorso da 111 km...
Credimi, per me, finire quel percorso, è già un bellissimo traguardo, aggiungi che non ho mai superato in vita mia i 120 km , mi sembra impossibile farne 200 con quelle salite e quel dislivello..

;)
 

Garian

Apprendista Scalatore
23 Aprile 2011
2.111
10
40
Ventimiglia
Visita sito
Bici
Giant Propel (2017), Gruppo Ultegra DI2, guarnitura Rotor 3D, Ruote Mavic COSMIC CARBONE 40 ELITE
penso che tu stia parlando comunque del percorso da 111 km...
Credimi, per me, finire qul percorso, è già un bellissimo traguardo, aggiungi che non ho mai superato in vita mia i 120 km , mi sembra impossibile farne 200 con quelle salite e quel dislivello..
Si si certo il medio....:wacko: io di diciamo che li supero quasi sempre... ad ogni modo 200 mai fatti..