GF Fausto Coppi 2014

hulk

Maglia Gialla
4 Gennaio 2010
11.217
523
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anziznottza quasi come me
Forse il mortirolo è stato caldo fino alla quasi alla cima...[emoji3][emoji3][emoji3][emoji3] ma io non ho sofferto particolarmente....
Sì..... Sì..... forse:bua::bua::bua: Noi due boccheggiavamo al punto che mi sono fermato al ristoro idrico a metà salita per la prima volta su 9.peccato non ci fosse o-o:mrgreen:
 

Pina78

Apprendista Passista
2 Luglio 2013
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Cafasse (TO)
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Pinarello FP2 / Scott Foil
Giusto x sapere, i primi chilometri pianeggianti normalmente vengono affrontati a tutta stile valli monregalesi o il timore x il fauniera fa ridurre la velocità di 1/2 km/h?
 

gabrybe

Apprendista Cronoman
25 Marzo 2006
3.006
381
"provincia degli uomini di mondo!"
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cletta
Giusto x sapere, i primi chilometri pianeggianti normalmente vengono affrontati a tutta stile valli monregalesi o il timore x il fauniera fa ridurre la velocità di 1/2 km/h?
Sul lungo o sul corto?
Credo comunque che per il 90% dei partecipanti la paura del Fauniera si sentirà solo da Pradleves in poi :mrgreen:, anche se le prime vittime dei 45 all'ora scendendo verso Busca/Costigliole le raccoglieremo già salendo verso Valmala.

Anche se preferivo il percorso con Montemale/Sampeyre/Morti/Colletto, sto iniziando a pensare che questo nuovo tracciato farà molte più vittime, c'è solo un colle HC ma tutte le altre sono salite che "fanno male" specie se all'inizio si è esagerato...
 

ValeXX

Passista
15 Luglio 2009
3.707
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Sul lungo o sul corto?
Credo comunque che per il 90% dei partecipanti la paura del Fauniera si sentirà solo da Pradleves in poi :mrgreen:, anche se le prime vittime dei 45 all'ora scendendo verso Busca/Costigliole le raccoglieremo già salendo verso Valmala.

Anche se preferivo il percorso con Montemale/Sampeyre/Morti/Colletto, sto iniziando a pensare che questo nuovo tracciato farà molte più vittime, c'è solo un colle HC ma tutte le altre sono salite che "fanno male" specie se all'inizio si è esagerato...

Credo sarebbe una scelta intelligente partire il più avanti possibile per poi, a parte stringere un pò i denti nei primi 3/4 km iniziali, lasciarsi pian piano sfilare fino a trovare il proprio gruppetto...
Sarebbe ideale non stare troppo tempo sopra il medio per chi usa il cardio... If is possible...

Concordo, con quattro salite così di cui il Fauniera dopo 100 km e due salite comunque dure soprattuto la prima, molto probabilmente qualcuno anche con pochi km ma molta gestione farà fuori da campomolino in poi o sul Colletto con il doppio dei suoi km ma troppo frenetico nel tratto iniziale e/o sulla prima salita...

...Vedremo...
 

Sapu

Pedivella
30 Dicembre 2010
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Como
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SPECIALIZED AETHOS
Io x fortuna non ho di questi problemi! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Partirò in fondo (mi sono iscritto come singola gara), non mi interessa della classifica dunque, mi godrò il panorama e sul Fauniera anche se arriva dopo 100km penso di cavarmela grazie anche alle energie che avrò risparmiato in precedenza!

P.S: ma nessuno approfondisce la questione RISTORI??? :sbavon::sbavon::sbavon:
Cosa propongono di buono???
 

ilgurzo

Gregario
21 Agosto 2008
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colnago EPS Campagnolo Centaur Campagnolo Eurus
Io x fortuna non ho di questi problemi! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Partirò in fondo (mi sono iscritto come singola gara), non mi interessa della classifica dunque, mi godrò il panorama e sul Fauniera anche se arriva dopo 100km penso di cavarmela grazie anche alle energie che avrò risparmiato in precedenza!

P.S: ma nessuno approfondisce la questione RISTORI??? :sbavon::sbavon::sbavon:
Cosa propongono di buono???

Anche io vorrei info sui ristori del corto!
 

masso79

Pedivella
20 Giugno 2012
438
115
Genova
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Pinarello
allora siamo almeno in 2! Andatura tranquilla, godimento visivo e ristori! Obiettivo: entro il tempo massimo :smile:

paolo

Io x fortuna non ho di questi problemi! :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

Partirò in fondo (mi sono iscritto come singola gara), non mi interessa della classifica dunque, mi godrò il panorama e sul Fauniera anche se arriva dopo 100km penso di cavarmela grazie anche alle energie che avrò risparmiato in precedenza!

P.S: ma nessuno approfondisce la questione RISTORI??? :sbavon::sbavon::sbavon:
Cosa propongono di buono???
 

ilgurzo

Gregario
21 Agosto 2008
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colnago EPS Campagnolo Centaur Campagnolo Eurus
Come preparate la colazione per la gara?? E cosa portate per alimentarvi nel durante??

Io di solito la colazione faccio yogurt o latte con musli + un panino con proscutto e formaggio.

Io personalmente ho trovato molto comodo e utile un panino tagliato a metà e avvolto nella stagnola uno nella tasca dx e l'altro nella tasca SX, oltre a barrette dolci.