GF Felice Gimondi 2009
- Creatore Discussione Marchino
- Data di inizio
- Watchers 36
ottimo.quindi ci sono 2 date.Per la partenza e ritrovo terro' d'occhio l'indirizzo da te segnalatomi (anche se francamente un che fa 5 e 15 sul lungo devo sparargli per prenderlo)grazie ancora.Cordialmente kurtz:afraid:
Ma no tranquillo, tanto ci si aspetta in cima alle salite e in pianura si fanno due chiacchere. L'anno scorso ci avremmo messo un 7 ore per fare il giro in prova...
Si grazie,se non ci sono impegni vengo con degli miei amici del forum(Labboro,Sderenato,BipBip)ciao e grazie.Bene!Vieni anche tu alla prova?
[Ragazzi vi porgo qualche domanda:
- ho letto che l'anno scorso le docce non erano il massimo, forse causato dalla pioggia quindi molto utilizzati, oppure è una costante ?
diciamo che erano un pochino fredde!!!
- durante il pasta party le bici si possono depositare ?
puoi anche metterla di fianco a te mentre mangi se vuoi, ma non esiste un parcheggio bici come alla nove colli.
- a proposito il pasta party vale la pena ? :-)
non è il massimo!!!
- i massaggi sono validi, li consigliate in generale dopo una Gran Fondo ?
sono più che validi!!!
- avete qualche indirizzo per poter mangiare alla sera in un ristorante/pizzeria, insomma cena del ciclista tranquilla prima di una gara ( zona Lazzaretto ) senza fare un mutuo mi raccomando ...
passo, non sono della zona di bergamo!!!
Ciao e Grazie a tutti[/quote]
- ho letto che l'anno scorso le docce non erano il massimo, forse causato dalla pioggia quindi molto utilizzati, oppure è una costante ?
diciamo che erano un pochino fredde!!!
- durante il pasta party le bici si possono depositare ?
puoi anche metterla di fianco a te mentre mangi se vuoi, ma non esiste un parcheggio bici come alla nove colli.
- a proposito il pasta party vale la pena ? :-)
non è il massimo!!!
- i massaggi sono validi, li consigliate in generale dopo una Gran Fondo ?
sono più che validi!!!
- avete qualche indirizzo per poter mangiare alla sera in un ristorante/pizzeria, insomma cena del ciclista tranquilla prima di una gara ( zona Lazzaretto ) senza fare un mutuo mi raccomando
...passo, non sono della zona di bergamo!!!
Ciao e Grazie a tutti[/quote]
l anno scorso sono arrivato alla gimondi con 4000 chilometri, ma solo perchè ero in preparazione per la milano-sanremo.
penso che ne bastino 2500-3000 per finire degnamente il lungo.
penso che ne bastino 2500-3000 per finire degnamente il lungo.
l'anno scorso 3000 km. nelle gambe, ho terminato ancora fresco il corto.
Un po' di rammarico per non avere osato a fare il medio.
Un po' di rammarico per non avere osato a fare il medio.
Pensa che invece io ho fatto il medio con 7-800 km nelle gambe
(non ti dico il tempo però) :asd:
Io stò cominciando a guardare se trovo un hotel nei pressi della zona di partenza/arrivo, dato che non ci sono mai stato, ben accetti i consigli da parte dei forumendoli.
cosa sei un marziano o un ball.... non posso credere che in due anni di bici possa fare questo tempo.... se fosse vero .... sono proprio io che sono una schiappa...
cosa sei un marziano o un ball.... non posso credere che in due anni di bici possa fare questo tempo.... se fosse vero .... sono proprio io che sono una schiappa...
Ragazzo, se non ci credi io non so proprio cosa farci. Tra l'altro non capisco dove stia il problema; se poi per te 6h15min ti sembra un tempo da marziani, il problema non sono io (conosco persone che al secondo anno hanno fatto ben altri tempi - migliori). E cmq non ho scritto quel post per farmi elogiare, ma per dimostrare che per terminare il lungo della Gimondi, basta un pochino d'impegno senza nemmeno strafare. Tutto qui.
Beh, l'esempio riportato da Alex è vero, io ad esempio alla mia prima Gimondi (2007) ho fatto 6.37 e alla seconda 5.45 (2008).....guarda che ti prendo in parola e mi iscrivo. Poi però ci risentiamo.......
Punto a migliorarmi ancora, non c'è 2 senza 3.
2 anni fa sono stato in questo,HOTEL ARLI,Largo Porta Nuova,12 Tel.035222014 www.arli.net mi ero trovato bene,a fine gara ci avevano lasciato una camera per fare la doccia.Piu' o meno è a 5-10 minuti in bici dalla partenza.
