secondo me è tutto agonistico, sia il medio che il lungo http://www.granfondodelgallonero.it/
Ma la maglia è soltanto ai primi 300 iscritti??
Ma la maglia è soltanto ai primi 300 iscritti??
20160829_222042.jpg
Non so se si riesce a vedere il trafiletto di CT
Hanno capito male...
In effetti così sembrerebbe Michele: regolamento alla mano si prevede la premiazione anche del mediofondo, ragion per cui è impossibile l'esclusiva agonistica al percorso lungo.
Ci vediamo giù il 17, già iscritto.
Guarda se ti riferisci a me, io ho solamente riportato quanto scritto dal giornale, non credo che ci sia da fare tanto il sapientone, se fai parte dell'organizzazione della gf potevi dirlo e basta, altrimenti io ho letto un articolo su una rivista e ho dato un'informazione punto.dai sta un poco sereno ehIo l'unica cosa che non capisco è come si possa dare credito a riviste mensili che escono con quindici giorni di ritardo e quindi con notizie già vecchie, sempre che siano stato accuratamente selezionate...
Grande Faber, ti aspetto!!
Guarda se ti riferisci a me, io ho solamente riportato quanto scritto dal giornale, non credo che ci sia da fare tanto il sapientone, se fai parte dell'organizzazione della gf potevi dirlo e basta, altrimenti io ho letto un articolo su una rivista e ho dato un'informazione punto.dai sta un poco sereno eh
1° non ce l'avevo con te (ma te l'ha già detto faber)Guarda se ti riferisci a me, io ho solamente riportato quanto scritto dal giornale, non credo che ci sia da fare tanto il sapientone, se fai parte dell'organizzazione della gf potevi dirlo e basta, altrimenti io ho letto un articolo su una rivista e ho dato un'informazione punto.dai sta un poco sereno eh
1° non ce l'avevo con te (ma te l'ha già detto faber)
2° non faccio parte dell'organizzazione
3° non faccio mai il sapientone
4° sul sito c'è scritto tutto, basta leggere
5° se si prendono notizie da fonti spazzatura e si divulgano, queste rischiano di passare per vere e magari di influire sulle scelte di qualcuno
6° keep calm and ... enjoy the Chianti!!
Piuttosto Michele, stavo guardando il percorso su Strava... ho visto punte del 46%... ma che è??!!! :angrymod: io non son pratico di Strava e spero che sia dovuto ad una lettura altimetrica, come dire, un po' anabolizzata
Ma cosa hai visto?
Comunque no, ci sono due tratti impegnativi con pendenze massime del 15%: uno all'attacco del Monte Luco subito all'uscita di San Gusmé, l'altro sul Valico del Morellino nel tratto dove si attraversano i vigneti (bellissimi) del Castello di Albola.
Ah molto semplice: ho preso i singoli segmenti in cui è scomposto il percorso (medio)su Strava e li ho passati con il cursore a cui è abbinata l'altimetria "dinamica" (real time, man mano che avanzi e muovi il cursore) e ti giuro che ci sono dei ganci a quelle percentuali mostruose... No, era giusto per capire se devo portarmi anche il paracadute in caso di ribaltamento dalla bici...
No, non guardare quelle robe che spesso sono sballate. ��
Rispetto a quello annunciato, viene tagliata la salita di Badia a Coltibuono, 7Km al 5% che era l'unica regolare del percorso, che verrà sostituita dallo Smorto, 2.2 km sempre al 5%. Si risbuca alla fine della discesa del Coltibuono e non si transita più da Gaiole. Peccato, era molto carina.Sono cambiati i percorsi del medio e del lungo. Si perdono 6/7 km e 200-300m di dislivello per entrambi i percorsi.
e facciamo anche questa....
[emoji106]Allora se riesco a trovare un minimo di allenamento dopo il mese e mezzo di stop ci vediamo a Radda.
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