Provare l'Izoard? Guarda, è un'autostrada, lascia perdere
rischi di assuefarti e poi al Morti bollire
Piuttosto se proprio hai quella brutta intenzione ad Arvieux, come entri in paese c'è un bar pasticceria niente male con una commessa ............
Cuvignone? Cuvignone? Non lo conoscoGrazie della dritta, allora sfanculo i miei amici che stavano organizzando!Il Cuvignone? Pensavo di farlo 3 volte...???
La commessa la rimandiamo a dopo il Morty...che sicuro mi si alza anche l'ormone dopo l'impresa (sempre che vada a buon fine, si capisce...)
Bè diciamo che non ho mai fatto questa gara e come tutte le volte quando faccio per la prima volta una gara punto il percorso lungo,però e meglio non esporsi troppo.Se dico"Farò sicuramente il lungo"E poi per un motivo o per l'altro non ci riesco mi girano.Per cui il medio e sicurissimo,ma sogno spero e quasi sicuramente farò il lungo.In fondo e un percorso da fare in bici,"Basta" non farsi prendere dalla competizione e dalla fretta di finire,Prendere il proprio passo e non correre dietro a tutti(e per mè sono tanti)quelli che ti passano,Ci si ferma a ogni ristoro e si mangia e beve il necessario.In fondo alla fine non si guarda quasi mai il tempo impiegato,ma se si è finito il percorso che si è scelto.
Guarda io avrò fatto circa 80 granfondo e ho sempre ragionato cosi.Il lungo l'ho sempre fatto(la prima volta)...
A costo di fare il Santa Cristina con una gamba (come praticamente mi è capitato nell'allenamento di ieri) il lungo devo finirlo....
io sul santa cristina spingerò anche con la lingua .
hai fatto anche la discesa da trivigno? è sempre brutta come lo scorso anno ?
Quindi, in poche parole bisogna stare attenti in questa discesa, perchè chi farà il lungo l'affronterà due volte...
..e la seconda volta si è così bollliti che non ci si ricorda com'è
(almeno per me è così!)
Concordo, la mente (e non solo) è ormai scarica, le gambe quasi non rispondono più e la volgia di arrivare al traguardo è tanta che ci potrebe distrarre un pò e magari.....
A costo di perdere qualche posizioni non mi sbatterò più di tanto nell'affrontarla, giusto per guadagnare qualche posizione, però almeno arrivo al traguardo sano e salvo...
Hawk con tutti gli allenamenti che stai facendo il traguardo te lo mangi!!
L'allenamento per la GF prosegue, meteo permettendo...
Oggi ho fatto 100 km in painura in agilità per smaltire la faticaccia di ieri, domani proverò qualche salita, ma senza forzare troppo, qui vicino a me, a costo quasi di prendermi una secchiata d'acqua per i soliti temporali che da un pò ci perseguitano...
Verrei solo x dormire tutti insieme nel palazzetto
Oggi son paritito da Tresenda per farmi il Gavia partendo alle 11 all 13 era gia' pieno di nuvole e gia' a Ponte tirava vento e faceva freddo, sul Gavia tante nuvole nere ...alla faccia delle previsioni
probabilmente fabrizio partendo alle 9 da Aprica ha fatto in tempo a scamparla ... io no
131 km 2500 D+
Aprica da Trsenda e da Edolo e poi Teglio (fino su in paese) da Tresenda
alla faccia... 100 km per smaltire
Io domani dopo il lavoro, meteo permettendo, faccio un po' di prove tecniche per testare il 30. Ho ritirato la bici stasera con il nuovo pignone.
Oggi son paritito da Tresenda per farmi il Gavia partendo alle 11 all 13 era gia' pieno di nuvole e gia' a Ponte tirava vento e faceva freddo, sul Gavia tante nuvole nere ...alla faccia delle previsioni
probabilmente fabrizio partendo alle 9 da Aprica ha fatto in tempo a scamparla ... io no
131 km 2500 D+
Aprica da Trsenda e da Edolo e poi Teglio (fino su in paese) da Tresenda
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