GF Giordana 2011 - Ex GF Marco Pantani

[Hawk83]

Il percorso del 2007 anno del record di 5h24, era identico all'attuale?

Sì

Prodotti bici scontati

 

[fla#34]

Scusa per la risposta che ti avevo dato due giorni fa sui tempi, è comunque un bene scambiarsi opinioni sui tempi per poi applicarsi nei propri allenamenti...
Io, l'anno scorso, ho fatto 1 h 19 min circa sul Gavia e 1 h e 10 min sul Mortirolo e ho finito il lungo in 7h 25 minuti poco sopra la metà classifica (con questi tempi avrei dovuto essere più avanti nella classifica, ma in discesa non è che sono proprio un fulmine)...

Grazie mille.Esattamente quello che volevo sapere.Poi tanto punto ad arrivare,ma cosi per capire per quanto dovrò soffrire.

 

[gibe]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Hawk83 381 lungo
4) Gibe 982 medio (forse lungo)

 

[fla#34]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Hawk83 381 lungo
4) Gibe 982 medio (forse lungo)
5) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo

 

[gibe]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Hawk83 381 lungo
4) Gibe 982 medio (forse lungo)
5) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo

deciderai in gara o prima?

 

[max70]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Nessuno77 355 medio
4) Hawk83 381 lungo
5) Gibe 982 medio (forse lungo)
6) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo
7) max70 2375 medio

Ho rimesso nessuno77 che era stato cancellato nei vari aggiornamenti

 

[fla#34]

deciderai in gara o prima?

Bè diciamo che non ho mai fatto questa gara e come tutte le volte quando faccio per la prima volta una gara punto il percorso lungo,però e meglio non esporsi troppo.Se dico"Farò sicuramente il lungo"E poi per un motivo o per l'altro non ci riesco mi girano.Per cui il medio e sicurissimo,ma sogno spero e quasi sicuramente farò il lungo.In fondo e un percorso da fare in bici,"Basta" non farsi prendere dalla competizione e dalla fretta di finire,Prendere il proprio passo e non correre dietro a tutti(e per mè sono tanti)quelli che ti passano,Ci si ferma a ogni ristoro e si mangia e beve il necessario.In fondo alla fine non si guarda quasi mai il tempo impiegato,ma se si è finito il percorso che si è scelto.

 

[never give up!]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Nessuno77 355 medio
4) Hawk83 381 lungo
5) Gibe 982 medio (forse lungo)
6) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo
7) max70 2375 medio
8) never give up! 1258 (se nel frattempo non è cambiato) Lungo

 

[ALEXNAPOLI]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Nessuno77 355 medio
4) Hawk83 381 lungo
5) Gibe 982 medio (forse lungo)
6) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo
7) max70 2375 medio
8) never give up! 1258 (se nel frattempo non è cambiato) Lungo 9) ALEXNAPOLI 804 lungo

 

[marko]

Bè diciamo che non ho mai fatto questa gara e come tutte le volte quando faccio per la prima volta una gara punto il percorso lungo,però e meglio non esporsi troppo.Se dico"Farò sicuramente il lungo"E poi per un motivo o per l'altro non ci riesco mi girano.Per cui il medio e sicurissimo,ma sogno spero e quasi sicuramente farò il lungo.In fondo e un percorso da fare in bici,"Basta" non farsi prendere dalla competizione e dalla fretta di finire,Prendere il proprio passo e non correre dietro a tutti(e per mè sono tanti)quelli che ti passano,Ci si ferma a ogni ristoro e si mangia e beve il necessario.In fondo alla fine non si guarda quasi mai il tempo impiegato,ma se si è finito il percorso che si è scelto.

se parti gia' cosi' al 90% all'aprica non giri a destra...bisogna partire convinti di fare il lungo

 

[fla#34]

se parti gia' cosi' al 90% all'aprica non giri a destra...bisogna partire convinti di fare il lungo

Guarda io avrò fatto circa 80 granfondo e ho sempre ragionato cosi.Il lungo l'ho sempre fatto(la prima volta)...

 

[marko]

Guarda io avrò fatto circa 80 granfondo e ho sempre ragionato cosi.Il lungo l'ho sempre fatto(la prima volta)...

si ma qui la tentenzione di andare dritto al bivio e' troppo forte....la bici non ne vuole proprio sentire di girare a destra

 

[fla#34]

si ma qui la tentenzione di andare dritto al bivio e' troppo forte....la bici non ne vuole proprio sentire di girare a destra

Si infatti ho visto la foto che c'è sul sito.Almeno a destra si và(inizialmente)in discesa o ti vedi subito un bel rampone?

 

[marko]

Si infatti ho visto la foto che c'è sul sito.Almeno a destra si và(inizialmente)in discesa o ti vedi subito un bel rampone?

ti fanno fare un giro dietro al traguardo e poi ci passi di fianco e inizia la discesa molto bella

 

[Marcotto]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Nessuno77 355 medio
4) Hawk83 381 lungo
5) Gibe 982 medio (forse lungo)
6) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo
7) max70 2375 medio
8) never give up! 1258 (se nel frattempo non è cambiato) Lungo
9) ALEXNAPOLI 804 lungo
10) Marcotto 1184 lungo, cancello orario permettendo

 

[Rag. Addict]

Si infatti ho visto la foto che c'è sul sito.Almeno a destra si và(inizialmente)in discesa o ti vedi subito un bel rampone?

il "problema" è che vedi lo striscione d'arrivo e la tentazione è forte!

 

[Virenk]

1) marko 426 lungo
2)Tonytpb 612 lungo
3) Nessuno77 355 medio
4) Hawk83 381 lungo
5) Gibe 982 medio (forse lungo)
6) fla#34 801 punto al medio e sogno il lungo
7) max70 2375 medio
8) never give up! 1258 (se nel frattempo non è cambiato) Lungo
9) ALEXNAPOLI 804 lungo
10) Marcotto 1184 lungo, cancello orario permettendo
11) Virenk 47 - Lungo (ovvio)

 

[hulk]

si ma qui la tentenzione di andare dritto al bivio e' troppo forte....la bici non ne vuole proprio sentire di girare a destra

il "problema" è che vedi lo striscione d'arrivo e la tentazione è forte!

Non so perchè ma la mia da quando per il lungo si è cominciato a svoltare a dx neanche a pagarla tirava dritto e riguardo allo striscione ho sempre la testa bassa per contrastare la bici che così non l'ho mai visto fino dopo il defaticamento sul S.Cristina.

 

[drpiega]

Come al solito...qualcosa deve succedere prima di appuntamenti importanti! Domenica avevo sentito un'indurimento del comando del cambio con difficoltà a cambiare e la possibilità di girare su 6/7 rapporti invece dei 10 in dotazione...(ho un ultegra 6700 con un anno e mezzo di vita). Morale...si è rovinato un pezzo del comando destro, da ordinare per il meccanico della mia squadra, con 20 gg di attesa...:angrymod::angrymod::angrymod:Domani provo dal mio "pusher", che è a 50 km da casa, ma che mi ha detto che farà il pox per risolvermi il problema. SPERIAMO si il primo e l'ULTMO intoppo prima del Mostro...e di domenica prox dove si voleva provare l'IZOARD giusto per stare in tema di dislivello!

 

[hulk]

Come al solito...qualcosa deve succedere prima di appuntamenti importanti! Domenica avevo sentito un'indurimento del comando del cambio con difficoltà a cambiare e la possibilità di girare su 6/7 rapporti invece dei 10 in dotazione...(ho un ultegra 6700 con un anno e mezzo di vita). Morale...si è rovinato un pezzo del comando destro, da ordinare per il meccanico della mia squadra, con 20 gg di attesa...:angrymod::angrymod::angrymod:Domani provo dal mio "pusher", che è a 50 km da casa, ma che mi ha detto che farà il pox per risolvermi il problema. SPERIAMO si il primo e l'ULTMO intoppo prima del Mostro...e di domenica prox dove si voleva provare l'IZOARD giusto per stare in tema di dislivello!

Provare l'Izoard? Guarda, è un'autostrada, lascia perdere
rischi di assuefarti e poi al Morti bollire
Piuttosto se proprio hai quella brutta intenzione ad Arvieux, come entri in paese c'è un bar pasticceria niente male con una commessa ............