Sarò “cattivo” ma mi ero promesso che se avessi visto uno cadere perché stava in una posizione assurda non mi sarei fermato x nessun motivo...
Sarò “cattivo” ma mi ero promesso che se avessi visto uno cadere perché stava in una posizione assurda non mi sarei fermato x nessun motivo...viste ogni tipo di posizione pericolose sulle discese,anche giu dal manghen nella parte tecnica!da segnalare che io nella comoda e sicura posizione in presa bassa non mai perso un metro!
sempre un piacere poi incontrare @never e il grande @giuliogennari
A me è caduta una barretta dalla tasca togliendo lo smanicato, me la aveva infilata la mia campagna non avevo controllato che fosse infilata bene... poi era troppo pericoloso fermarsi in mezzo al gruppo ai 50 allora per raccoglierlaAree per buttare le carte presenti su ogni ristoro Tony erano ben visibili almeno nel lungo forse andavi troppo forte per nn accorgertene? Capitale gallerie io le ho trovate comunque percorribili e l’asfalto era ottimo. Le prime tre le ho fatte da solo.
Carte in terra purtroppo c’erano ma che vuoi fare siamo fatti così noi italiani. Io ho svuotato al rolle le tasche e poi in macchina al rientro avevo il sacco del sudicio. In terra ho visto anche tanti gel barrette e panini ancora chiusi magari nn tutto lo sporco era volontario
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Io sempre preso M anche alla 9colli in cui la maglia è sempre Sportful. Questa volta la mia compagna mi aveva iscritto con taglia S, x fortuna erano finite perché nella M che mi hanno dato ci sto a malapena...unica nota negativa, le taglie delle maglie nel pacco gara...di solito ho una m, in questo caso era larghissima e avrei avuto bisogno della s, che però era finita, credo abbiano clamorosamente padellato le taglie e quindi le quantità.
Per me tanto di cappello,complimenti. Leggo di tempi che avete e hanno fatto,esagerati. Un applauso a tutti.Ragazzi una curiosità,ma secondo voi un tempo finale come il mio,7h50' fatto partendo in fondo alla ultima griglia,e migliorabile solo partendo un po' più avanti o in quel caso rischierei di saltare? Io guardavo i parziali di strava,ovvio che nn tutti lo usano,ma sul rolle e croce d aune sono stato nei primi 90. Alla fine ho concluso 202 esimo assoluto mi pare.
Cosa ne pensate voi? Gabriele, Giulio,Frejus,e altri?
io mi sono fermato solo due volte perche' erano persone che conoscevoSarò “cattivo” ma mi ero promesso che se avessi visto uno cadere perché stava in una posizione assurda non mi sarei fermato x nessun motivo...
Dopo la doccia in albergo a Primero sono sceso in auto per assistere un amico che al suo primo anno di bici di é avventurato sul lungo e quindi era per forza di cosa era tra gli ultimi. (Grande impresa la sua)
Mi ha impressionato il traffico che ahimè gli ultimi devo affrontare.
Nel tratto delle gallerie, con il Rolle riaperto, davvero un bel casino e anche sul Croce d’Aune ahimè salivano camper e moto.
Le stesse discese di Manghen e sopratutto Rolle immaginarle con il traffico perdono tanto.
Questo aspetto ahimè fa molta differenza sulla percezione di questa Granfondo.
Dopo la doccia in albergo a Primero sono sceso in auto per assistere un amico che al suo primo anno di bici si é avventurato sul lungo e quindi era per forza di cosa era tra gli ultimi. (Grande impresa la sua)
Mi ha impressionato il traffico che ahimè gli ultimi devono affrontare.
Nel tratto delle gallerie, con il Rolle riaperto, davvero un bel casino e anche sul Croce d’Aune ahimè salivano camper e moto.
Le stesse discese di Manghen e sopratutto Rolle immaginarle con il traffico perdono tanto.
Questo aspetto ahimè fa molta differenza sulla percezione di questa Granfondo.
Ragazzi una curiosità,ma secondo voi un tempo finale come il mio,7h50' fatto partendo in fondo alla ultima griglia,e migliorabile solo partendo un po' più avanti o in quel caso rischierei di saltare? Io guardavo i parziali di strava,ovvio che nn tutti lo usano,ma sul rolle e croce d aune sono stato nei primi 90. Alla fine ho concluso 202 esimo assoluto mi pare.
Cosa ne pensate voi? Gabriele, Giulio,Frejus,e altri?
credo che ci siamo visti. io ero quello vestito di giallo e nero che si è fatto tutte le salite "en danseuse" causa stiramento di uno dei muscoli posteriori della coscia.Che dire, per questioni di tempo ho fatto il Medio.
Sono entrato in griglia verso le 6.40, e la gente a momenti faceva a cazzotti per un metro... Allora decido di prendere la bici ed andare proprio in fondo al gruppo e vedere la partenza da dietro.
Vedi l'allegato 164393
(Eccomi)
Inizia la gara e devo ammettere che qualche lacrima mi è scesa per la felicità...
Ho iniziato a recuperare posizioni fin da subito, e poco prima dell’inizio della salita Cima Campo ero sui 35 di media.
Purtroppo però accusavo un leggero fastidio alla gamba destra, come se da un momento all’altro dovessero arrivare i crampi. Poi veramente troppo casino, ogni due metri dovevo fare zig zag per superare, insomma una salita infernale. Ne ho recuperati anche qui una buona parte, allo scollinamento per fortuna il dolore è andato via. Ed ho potuto spingere con i miei ritmi.
Discesa fenomenale, ho toccato gli 84kmh senza troppa fatica, adrenalinico.
Le seconda salita l’ho presa veramente forte, la terza di quanto era corta nemmeno me la ricordo. Mentre l’ultima l’ho presa con calma ma sempre di buon passo.
Ai -500 dallo scollinamento ho visto i miei genitori ad incitarmi ..(fortunatamente)
Vedi l'allegato 164394
Avevo ancora qualche energia e mi son concesso uno sprint sugli ultimi 600 metri sui San Pietrini. (Concluso quel segmento in 1.14 per darvi un riferimento).
Emozione STUPENDA. Ero in presa bassa, tutto fuori sella, testa bassa, la ruota di dietro che perdeva aderenza ogni 3 metri, la gente che gridava ed applaudiva.
Tagliato il traguardo in 6h23m (Tempo strava).
Devo imparare due cose fondamentali, evitare di partire dal fondo (si perde veramente troppo tempo) e imparare a gestire il cibo ( mi son portato 2 gel e 3 barrette, più sosta in ogni ristoro, credo che come alimentazione abbia sovradimensionato ).
Ora aspetterò la classifica per vedere quanti ne ho superati
Prossimo anno ci si vede per il lungo
E io posso assicurare che sulle colline attorno al Mugello il sabato del weekend del gran premio c'erano meno moto in giro rispetto a quelle che ho visto domenica sul manghen
sulla carta miglioreresti di certo, perchè prenderesti gruppi migliori anzichè spendere per recuperare. il rischio di tirarsi troppo il collo c.è ma usando la testa è gestibileRagazzi una curiosità,ma secondo voi un tempo finale come il mio,7h50' fatto partendo in fondo alla ultima griglia,e migliorabile solo partendo un po' più avanti o in quel caso rischierei di saltare? Io guardavo i parziali di strava,ovvio che nn tutti lo usano,ma sul rolle e croce d aune sono stato nei primi 90. Alla fine ho concluso 202 esimo assoluto mi pare.
Cosa ne pensate voi? Gabriele, Giulio,Frejus,e altri?
Ragazzi una curiosità,ma secondo voi un tempo finale come il mio,7h50' fatto partendo in fondo alla ultima griglia,e migliorabile solo partendo un po' più avanti o in quel caso rischierei di saltare? Io guardavo i parziali di strava,ovvio che nn tutti lo usano,ma sul rolle e croce d aune sono stato nei primi 90. Alla fine ho concluso 202 esimo assoluto mi pare.
Cosa ne pensate voi? Gabriele, Giulio,Frejus,e altri?
credo che ci siamo visti. io ero quello vestito di giallo e nero che si è fatto tutte le salite "en danseuse" causa stiramento di uno dei muscoli posteriori della coscia.
Ci credo,io lo faccio la sera dopo lavoro e nei week end la mattina presto,presto,dopo le 9 è un disastro,due settimane fa alle 7 del mattino ero in cima,domenica con @senzasosta eravamo in cima alle 8.30,una pace...stasera ho fatto il Rolle,solo 6 gel x terra nei 19 km di salita,molto meglio degli anni passati...
Ieri mattina ho fatto un giro prima di ripartire e sul Rolle c'era uno del Pedale Feltrino che raccoglieva le cartaccie.
Ahime quei sei gel che hai visto sono quelli che gli son sfuggiti...
no no, abbiamo proprio fatto un bel pezzo di croce d'aune assieme. sono quasi sicuro. comunque fa nulla.Sinceramente non mi ricordo.. Ne ho superati talmente tanti che non ci ho proprio fatto caso..
no no, abbiamo proprio fatto un bel pezzo di croce d'aune assieme. sono quasi sicuro. comunque fa nulla.
Scherzavo non li guardo nemmeno io!!!be secondo me la prima cosa la Testa poi qualche Kilo in meno un buon controllo dal nutrizionista,,,,poi 2/3 uscite tra dislivello e Recupero,credo che conosci il Grappa?sei della zona un po’ di salite in settimana puoi ottenere una soddisfazione personale,!!!!
Sent from my iPhone using BDC-Forum mobile app
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?