basta impostare fattore di scala 10% e si sale a 200W a 30 di media,in 50' ero sucomunque fare 200w medi quel giorno ci metterei la firma
Vorrebbe dire metterci quasi 2 ore.... Dai speriamo qualcosa in meno, punterei all'ora e mezza.
GF Stelvio Santini 2014
- Creatore Discussione CHANO
- Data di inizio
- Watchers 16
Vorrebbe dire metterci quasi 2 ore.... Dai speriamo qualcosa in meno, punterei all'ora e mezza.
Fattore scala 10%? Sarà.... me la volte che l'ho fatto io...... noi (basta impostare fattore di scala 10% e si sale a 200W a 30 di media,in 50' ero su
) il 10% non l'ho visto. Magari sarà perchè ero in condizione super
per me con 200 w sono in z3 bassa...calcolando che peso 61 kg salirei a 3.2w/kgVorrebbe dire metterci quasi 2 ore.... Dai speriamo qualcosa in meno, punterei all'ora e mezza.
che con un calcolatore on line viene 13 di media circa...ovvero 1h41'...dove si firma??
per me con 200 w sono in z3 bassa...calcolando che peso 61 kg salirei a 3.2w/kg
che con un calcolatore on line viene 13 di media circa...ovvero 1h41'...dove si firma??
In tal caso
Dall'alto dei miei 66/67 kg(almeno spero di tornare di quel peso
) devo farne almeno 230 w..
In tal caso
Dall'alto dei miei 66/67 kg(almeno spero di tornare di quel peso
E io con i miei 98 attuali ????
per me con 200 w sono in z3 bassa...calcolando che peso 61 kg salirei a 3.2w/kg
che con un calcolatore on line viene 13 di media circa...ovvero 1h41'...dove si firma??
di che calcolatore parli?
E io con i miei 98 attuali ????
il w-e 7-8 febbraio tempo permettendo vengo su a fare un giro .... Obbiettivo 100?
Caffè o ape light, fatti trovare...
per me con 200 w sono in z3 bassa...calcolando che peso 61 kg salirei a 3.2w/kg
che con un calcolatore on line viene 13 di media circa...ovvero 1h41'...dove si firma??
Dato che siete così a stecco a Laiguegliavi farò partire ad handicap con zainetto sul dorso di almeno 10 kg per essere quasi a pariIn tal caso
Dall'alto dei miei 66/67 kg(almeno spero di tornare di quel peso
e nel caso casualmente venisse levato
:angrymod:
Dato che siete così a stecco a Laiguegliavi farò partire ad handicap con zainetto sul dorso di almeno 10 kg per essere quasi a pari
Ne ho di zainetto da portarmi a spasso quest'anno
:angrymod::angrymod:
Per raggiungermi ne devi aggiungere ancora un po......Ne ho di zainetto da portarmi a spasso quest'anno
tra l'altro.... di che misura hai pipa e manubrio
il w-e 7-8 febbraio tempo permettendo vengo su a fare un giro .... Obbiettivo 100?
Caffè o ape light, fatti trovare...
noooooo anticipa o posticipa .... il 7/8 sono a Garmisch con mio fratello
noooooo anticipa o posticipa .... il 7/8 sono a Garmisch con mio fratello
Ok allora o rimando o meglio ancora vengo su un'altra volta
Stavo pensando per carnevale ma non ho capito quando è
il w-e 7-8 febbraio tempo permettendo vengo su a fare un giro .... Obbiettivo 100?
Caffè o ape light, fatti trovare...
certo che scrivere ape light mi fa :asd::asd::asd::asd::asd::asd::asd::asd: visti i precedenti
certo che scrivere ape light mi fa :asd::asd::asd::asd::asd::asd::asd::asd: visti i precedenti
Faremo l'impossibile
Ma questo accordo di sponsorizzazione raggiunto con le terme di Bormio? :eek:
Spero in un "regalo" nel pacco gara x andare il lunedì in SPA a godere del meritato riposo!
:eek:Spero in un "regalo" nel pacco gara x andare il lunedì in SPA a godere del meritato riposo!
Ho cambiato la mia prenotazione! Avevo speso 100 euro per una doppia solo per la notte del 31... ora ho prenotato notte del 31 + notte del 1 giugno a 114 euro per 4 persone al Chalet Stelle Di Neve!
ecco agevolazioni nel pacco gara :
agevolazioni ai partecipanti iscritti alla gara:
sconto per 1 massaggio individuale: -20% sul prezzo di listino (valido da venerdì 30 maggio a giovedì 5 giugno 2014);
sconto 1 ingresso individuale ("permanenza sino a 5 ore"): - 20% sul prezzo di listino (valido sino al 31 dicembre 2014);
omaggio di cortesia per eventuali accompagnatori:
sconto 1 ingresso individuale ("permanenza sino a 5 ore"): - 20% sul prezzo di listino (valido sino al 31 dicembre 2014);
agevolazioni ai partecipanti iscritti alla gara:
sconto per 1 massaggio individuale: -20% sul prezzo di listino (valido da venerdì 30 maggio a giovedì 5 giugno 2014);
sconto 1 ingresso individuale ("permanenza sino a 5 ore"): - 20% sul prezzo di listino (valido sino al 31 dicembre 2014);
omaggio di cortesia per eventuali accompagnatori:
sconto 1 ingresso individuale ("permanenza sino a 5 ore"): - 20% sul prezzo di listino (valido sino al 31 dicembre 2014);
