Io attualmente, durante la settimana, solo corsa a piedi, al mattino presto dalle 6 alle 7 mi faccio dei giri intorno al paese o spesso su sterrati tra le campagne nei dintorni. La bici è riservata per il week end, anche se ora iniziano le maratone e la preparazione ad esse per cui qualche domenica è impegnata per dei "lunghi" di avvicinamento.
Alzarsi prestissimo al mattino può essere pesante all'inizio ma una volta abituati Vi assicuro che è piacevolissimo, molto meglio che farlo la sera dopo il lavoro .
Alzarsi prestissimo al mattino può essere pesante all'inizio ma una volta abituati Vi assicuro che è piacevolissimo, molto meglio che farlo la sera dopo il lavoro .
