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Giorni di riposo assoluto
Testo
<blockquote data-quote="michele2" data-source="post: 703283" data-attributes="member: 3364"><p><span style="color: red">In periodo agonistico:</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Sabato Gara;</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Domenica mtb con mia figlia a bastonarla in volata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ed in salita <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> (sono troppo forte vinco sempre <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06 ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone :sborone:" data-shortname=":sborone:" /> );</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Lunedì sciolto 1h45';</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Martedì rapportone al medio in pianura;</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Mercoledì sciolto 1h45';</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Giovedì dietromotori o salita rapporto non troppo duro;</span></p><p> </p><p><span style="color: red">Venerdì sciolto 1h45'</span></p><p> </p><p> </p><p><span style="color: royalblue">Come vedi riposo alla Domenica e unico allenamento serio è al Martedì.</span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="michele2, post: 703283, member: 3364"] [COLOR=red]In periodo agonistico:[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Sabato Gara;[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Domenica mtb con mia figlia a bastonarla in volata :mrgreen: ed in salita :mrgreen: (sono troppo forte vinco sempre ;pirlùn^ :sborone: );[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Lunedì sciolto 1h45';[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Martedì rapportone al medio in pianura;[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Mercoledì sciolto 1h45';[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Giovedì dietromotori o salita rapporto non troppo duro;[/COLOR] [COLOR=red][/COLOR] [COLOR=red]Venerdì sciolto 1h45'[/COLOR] [COLOR=royalblue]Come vedi riposo alla Domenica e unico allenamento serio è al Martedì.[/COLOR] [/QUOTE]
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