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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 4715389" data-attributes="member: 3249">se ho la trasferta in macchina il sabato allora non faccio niente,preferisco arrivare in albergo,sistemarmi senza fretta mangiare e poi andare ai pacchi gara e scambiare magari due battute con gli amici del forum.prima ero per la sgambata a tutti i costi,almeno 1h, ma stavadiventando troppo uno stress.se invece corro la domenica con trasferta in giornata allora sabato mattina masimo 1h e15' ritmo balndo  (max z2) con qualche scatto o allungo in z4 di 5 6'..giusto per vedere se c'e' la gamba (fattore psicologico).sinceramente tra opzione A e B non noto nessuna differenza poi la domenica.</blockquote>