Giorno prima Granfondo

SteDelPiero10 ha scritto:

Buonasera, domani parteciperò ad una granfondo che, per voi superciclisti allenati sarebbe una passeggiata da ridere, ma per me si tratta di una sfida abbastanza ardua... Saranno circa 100Km quasi tutti pianeggianti da coprire... La mia domanda era, oggi, è il caso di riposare completamente o di uscire a fare una piccola sgambata? Se si, come? Grazie.
PS: partirò domattina alle 7

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SteDelPiero10 ha scritto:

Eccomi qua! Alla fine ho deciso sul momento, visto che mi sentivo ancora bene e che era consentito farlo, di non percorrere il percorso medio, ma di completare 'intera GranFondo! Risultato soddisfacente dal mio punto di vista, dato che era la 1° volta che partecipavo ad una simile manifestazione e che è da meno di un mese che posseggo una bici da corsa: 150Km in 4h30' (sono 2 settimane che mi alleno con un po' di regolarità e non ero mai andato oltre gli 80Km).
Ora ho solo un'ultima domanda da porre: domani è meglio che riposi o che faccia un'uscita di scarico? Grazie

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