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Testo: <blockquote data-quote="riky76" data-source="post: 1445321" data-attributes="member: 9234">ciao a tutti, oggi vista l'enorme voglia di pedalare che era in circolo ho fatto 2ore a tutta birra, quasi sempre sopra le 175 pulsazione e l'ultima salita (da 47 minuti) sempre attorno alle 182 cioè la mia soglia...a parte il fatto che non ho fatto la volata per scollinare, mi sentivo le gambe girar bene, anche se il cuore era a tutta, ho fatto l'ultima discesa lucido, e sono tornato a casa agile e senza problemi. Tutt'ora mi sento bene.secondo voi cosa significa? sonno allenato, sono troppo allenato? pagherò tutto con gli interessi?grazie ciaoriky</blockquote>