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giusta cadenza in fuorisella
Testo
<blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 496525" data-attributes="member: 2704"><p>da seduto salgo abbastanza agile, diciamo 70-75-80 rpm nelle salite pedalate, </p><p>quando mi alzo in piedi per sgranchirmi (quindi non per fare forza o per scattare) e voglio mantenere lo stesso e ritmo e velocità se non cambio rapporto le gambe girano troppo veloci e subito si stancano sembra quasi che si induriscano più per mantenere l'equilibrio che per lo sforzo, mentre se indurisco di 1-2 denti vado bene per un pò ma poi si induriscono lo stesso e devo risedermi. </p><p>ripeto quando mi alzo non per aumentare o scattare, ma rimanendo a velocità costante non dovrei riuscire a stare in piedi "quasi all'infinito" come se fossi seduto?</p><p>voi come fate? cosa sentite? se seduti state a 75 rpm diciamo, quando vi alzate scalate 1-2 denti oppure niente?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stambecco, post: 496525, member: 2704"] da seduto salgo abbastanza agile, diciamo 70-75-80 rpm nelle salite pedalate, quando mi alzo in piedi per sgranchirmi (quindi non per fare forza o per scattare) e voglio mantenere lo stesso e ritmo e velocità se non cambio rapporto le gambe girano troppo veloci e subito si stancano sembra quasi che si induriscano più per mantenere l'equilibrio che per lo sforzo, mentre se indurisco di 1-2 denti vado bene per un pò ma poi si induriscono lo stesso e devo risedermi. ripeto quando mi alzo non per aumentare o scattare, ma rimanendo a velocità costante non dovrei riuscire a stare in piedi "quasi all'infinito" come se fossi seduto? voi come fate? cosa sentite? se seduti state a 75 rpm diciamo, quando vi alzate scalate 1-2 denti oppure niente? [/QUOTE]
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