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Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 496726" data-attributes="member: 3233">Quoto, io mi alzo in piedi se1) La strada aumenta di pendenza per un breve tratto -> lascio lo stesso rapporto, la cadenza comunque diminuisce2) Voglio sgranchirmi le gambe-> indurisco di un paio di denti, faccio 20 pedalate in piedi, poi mi risiedo3) Voglio rilanciare un po' l'andatura-> idem come sopra4) Voglio Scattare -> indurisco di un paio di denti, mi alzo... faccio 20 pedalate a bassa cadenza lasciandomi sfilare un po e poi aumento la cadenza e scatto secco... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone    :sborone:" data-shortname=":sborone:" />... affiancando i compagni che scuotono la testa e pensano... "non crescerà mai "<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>

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