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Metodologie di allenamento
Giusto o sbagliato?
Testo
<blockquote data-quote="matroma92" data-source="post: 4265743" data-attributes="member: 35059"><p>Ha fatto solamente 1200km.</p><p>1) A cosa ti serve la bici in carbonio? Se è uno sfizio personale comprala, ma pensa a quanto costa e soprattutto se ne vale la pena (non è che a Settembre ti stufi e poi riprendi a pedalare la prossima estate?!)</p><p>2) con quei pochi km fare lavori specifici è controproducente, tanto in salita sicuramente fai fatica anche solamente con il rapporto più agile che hai e la gamba non è ancora "formata".</p><p></p><p>Quindi divertiti, prova a capire se ti piace davvero questo sport e se sei disposto a viverlo 365 giorni all'anno, con caldo, freddo, pioggia e sole. Quando avrai macinato 15000-20000km, avrai fatto uscite anche da 100-120km e si inizierà a vedere la gamba potrai iniziare a fare allenamenti più importanti e impegnativi.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matroma92, post: 4265743, member: 35059"] Ha fatto solamente 1200km. 1) A cosa ti serve la bici in carbonio? Se è uno sfizio personale comprala, ma pensa a quanto costa e soprattutto se ne vale la pena (non è che a Settembre ti stufi e poi riprendi a pedalare la prossima estate?!) 2) con quei pochi km fare lavori specifici è controproducente, tanto in salita sicuramente fai fatica anche solamente con il rapporto più agile che hai e la gamba non è ancora "formata". Quindi divertiti, prova a capire se ti piace davvero questo sport e se sei disposto a viverlo 365 giorni all'anno, con caldo, freddo, pioggia e sole. Quando avrai macinato 15000-20000km, avrai fatto uscite anche da 100-120km e si inizierà a vedere la gamba potrai iniziare a fare allenamenti più importanti e impegnativi. [/QUOTE]
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