GoldenCheetah

sunboy · 21 Marzo 2016

ciclo_beibo ha scritto:
Ok. Grazie
Ed il database da dove lo prenderà? Dalla 3.3?
Consigli comunque di fare backup, vero?
Se uso dropbox tra i vari computer, potrei installare la 4 su un computer solo, senza fare il link a drop box? Immagino si può.

Beibo

si
si

non uso dropbox, comunque ti conviene fare una copia delle uscite e dare in pasto quelle

ciclo_beibo · 22 Marzo 2016

la V4.0 e' una beta infatti.

ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.

la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.

Beibo

ciclo_beibo · 22 Marzo 2016

la V4.0 e' una beta infatti.

ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.

la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.

Beibo

looping · 22 Marzo 2016

ciclo_beibo ha scritto:
la V4.0 e' una beta infatti.

ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.

la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.

Beibo

certo preparare un esercizio con questa versione è un attimo , io lo uso per vedere quello che devo fare anche fuori con if e tss

ciclo_beibo · 22 Marzo 2016

looping ha scritto:
certo preparare un esercizio con questa versione è un attimo , io lo uso per vedere quello che devo fare anche fuori con if e tss

Sì, anche io lo trovo facile. Se abilitassero il copia-incolla sarebbe ancora più facile.
Oggi ho provato il mio primo training creato con gc. Un paio di lap li ha saltati, eppure erano visibili. Bho.
Alla cosa strana è che delle volte non mi salva il workout. Quando lo apro mi da solo i primi minuti...Il che mi fa incavolare non poco, perché non sono modificabili dopo averli salvati.
Comunque, viste le cose in programma, trainer road deve stare attento [emoji16]

Beibo

ciclo_beibo · 23 Marzo 2016

update sulla modalita training:

ho aperto un file .mrc, creato con training wizard.
in pratica e' un file di testo. quindi con un po di excel, ed editing, si puo cambiare e aggiungere cose, anche dopo averlo creato.
per esempio creare LAP.
meglio di niente per ora.

Beibo

looping · 24 Marzo 2016

ciclo_beibo ha scritto:
update sulla modalita training:

ho aperto un file .mrc, creato con training wizard.
in pratica e' un file di testo. quindi con un po di excel, ed editing, si puo cambiare e aggiungere cose, anche dopo averlo creato.
per esempio creare LAP.
meglio di niente per ora.

Beibo

si confermo , lo puoi editare in txt lo salvi e l'esercizio lo ritrovi modificato in GC

saurox · 30 Marzo 2016

nella versione 4 compare una nuova voce CP e W' solver
non riesco ad attivare la funzione, qualcuno l'ha usata?
Grazie

paolotri · 31 Marzo 2016

Qualcuno mi sa dire se si può, e se si, come togliere parti di un allenamento?

Grazie

paolotri · 31 Marzo 2016

Qualcuno mi sa dire se si può, e se si, come togliere parti di un allenamento?

Grazie

Franzsk · 1 Aprile 2016

paolotri ha scritto:
Qualcuno mi sa dire se si può, e se si, come togliere parti di un allenamento?

Grazie

Dovresti specificare cosa intendi per togliere parti di un allenamento.

- "Attività->Dividi Attività" :
GCh dispone di strumenti per dividere le parti ... o accodare ...

- "Editor" :
In questo ambiente (tabella) è' possibile intervenire direttamente su "campi", "record" e "colonne dati" ...

Dipende da cosa vuoi modificare.

paolotri · 1 Aprile 2016

Franzsk ha scritto:
Dovresti specificare cosa intendi per togliere parti di un allenamento.

- "Attività->Dividi Attività" :
GCh dispone di strumenti per dividere le parti ... o accodare ...

- "Editor" :
In questo ambiente (tabella) è' possibile intervenire direttamente su "campi", "record" e "colonne dati" ...

Dipende da cosa vuoi modificare.

Ieri ho fatto un allenamento combinato bici+corsa con frazioni multiple. Ora ho un allenamento di corsa con medie sbagliate vorrei eliminare i lap della bici e tenere solo quelle della corsa.

Franzsk · 1 Aprile 2016

paolotri ha scritto:
Ieri ho fatto un allenamento combinato bici+corsa con frazioni multiple. Ora ho un allenamento di corsa con medie sbagliate vorrei eliminare i lap della bici e tenere solo quelle della corsa.

Dipende come è distribuito il mix bici+corsa.

Potresti fare alcune prove utilizzando la funzione "Barra Menu: Attività->Dividi Attività"
Attenzione! ... mantenendo ogni volta la traccia completa originale (seleziona il flag specifico).

Proverei a generare su "Finestra: Attività" gli intervalli da suddividere creando n "Intervalli: #Selection" e adeguando correttamente i valori (tempi) delle n selezioni in modifica intervalli.
In seguito, compreso il meccanismo potrai valutare se, dove, come suddividere le parti.

Le parti separate potrebbero essere concatenate (da valutare se l'azione è coerente...) utilizzando la funzione "Barra Menu: Attività->Combine Activities"

-----------------------
Una sorta di taglia/incolla/cuci che potresti realizzare, volendo, con pazienza, anche nell'ambiente editor ....

=Duff!= · 3 Aprile 2016

scusate ma cosa indica il numero tra parentesi in trends-sommario di fianco alla data dei vari bests??

thanks..

=!=

=Duff!= · 3 Aprile 2016

scusate ma cosa indica il numero tra parentesi in trends-sommario di fianco alla data dei vari bests??

thanks..

=!=

Franzsk · 4 Aprile 2016

=Duff!= ha scritto:
scusate ma cosa indica il numero tra parentesi in trends-sommario di fianco alla data dei vari bests??

thanks..

=!=

Dovrebbe indicare il TSB !
TSB = (CTL -ATL)

Vai nelle "Metriche" della Tab sommario di alcune singole attività presenti nei "Bests" e verifica ... (vedi data di rif. per recuperarle)

davidreby · 6 Aprile 2016

Qual'è la differenza tra Potenza critica e FTP?Nel quadro PC di trends ho 294 di pc e 289 di ftp.
Inoltre chiedo in impostazioni atleta/zone di potenza/ è meglio scegliere "Use ftp for coggan metrics" o "Use CP for all metrics"?
Grazie

=Duff!= · 6 Aprile 2016

..perché se svolgo il file del fatiguePr L7-6 sul garmin me lo visualizza corretto mentre sul Gc poi mancano dei metri ( 64m anziché 70) o gli intervalli son tutti segnati con un secondo in meno?

=! =
grazie a [MENTION=42836]Franzsk[/MENTION] per l altra risposta

=Duff!= · 6 Aprile 2016

ciclo_beibo · 7 Aprile 2016

=Duff!= ha scritto:
..perché se svolgo il file del fatiguePr L7-6 sul garmin me lo visualizza corretto mentre sul Gc poi mancano dei metri ( 64m anziché 70) o gli intervalli son tutti segnati con un secondo in meno?

=! =
grazie a [MENTION=42836]Franzsk[/MENTION]
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scusa ho sbagliato a quotare.

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