Ma sul mortirolo ci sarà l'ingorgo?
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Gran Fondo Stelvio Santini 2019
- Creatore Discussione never give up!
- Data di inizio
- Watchers 34
Certo che sì! Fossi in te partirei ora...dovresti trovare poco traffico [emoji6]
Cavoli ragazzi, ma siete sempre così apprensivi nella vita? Prendetela con più serenità, sarà sicuramente una gran bella giornata! Buon divertimento a tutti
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É obbligatoria quella della manifestazione ... Senza quella non entri in griglia
Scusate avevo letto male... sarà la stanchezza... si sale dall'incrocio tradizionale ma sarà impossibile sbagliare perché ci saranno controllori a tutti gli incroci
Assolutamente NO!!
Nudo! nudo! nudo!
scerzo ovviamente!!
buona gara a tutti e godetevi la Valtellina
Domanda per chi ha già fatto il Mortirolo in gara, ci saranno (spero di si, se no ci rimarrei male) quelli che pensano di salire da soli e cominciano ad andare a zig-zag? [emoji16]
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Veramente la domanda non era tanto per mettere in pace le mie pretese agonistiche ma piuttosto per calcolare cosa fare per non mettere i piedi a terra visto che avrò un'andatura stile bradipo cingolato barcollante la minima oscillazione non programmata può essermi fatale [emoji23]
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Cioè tu hai fatto il pezzo cementato col 36x25 senza mettere piede a terra, facendo 6k km anno a 70kg ? ... Devi avere una potenza mostruosa....Se non pesi tanto(max 70-75 kg),sei abituato a fare tanta salita con pendenze toste,e fai i km precedenti sapendo ciò che ti aspetta,si.Io che sono un polentone e peso 70 kg,faccio circa 6000-7000 km all'anno ma con tanta salita,l'ho fatto due volte col 36X25(non in gare ovvviamente,non ne faccio perchè non sarei in grado di fare tempi accettabili)
Se facessi gare le vinceresti a mani basse... Altro che tempi accettabili...
no,no mò ti spiego.Sono dieci anni che vado in bici e prendendo questa attività solo come passatempo per rimanare un pò in forma fisica e girare per i monti,senza alcuna velleità agonistica,non seguo i corretti dettami su cadenza di pedalata,etc....quindi mi alleno con rapporti lunghi a frequenze basse,dato che non mi interessa dei tempi e sopporto poco l'alta frequenza di pedalata(cioè mettermi a fare le 80-90 rpm lo trovo parecchio disturbante,e dato che non mi interessa della prestazione,non vedo perchè dovrei sbattermi a fare qualcosa che non mi piace)Quindi,facendo tanta salita con rapporti duri,e qui da me tra Monza-Lecco e Como vi sono un casino di salite anche con pendenze importanti,il muscolo acquista una discreta potenza,ma solo nel breve periodo.Cioè ho una potenza che forse per 5-6 km sarebbe discreta per un cicloamatore scarso ma poi,ovviamente,per vari motivi(rapporti troppo lunghi,scarsità di allenamento,fisiologia comunemente mediocre,accumulo di lattato, etc....)scade di brutto man mano che i tempi di attività si allungano,quindi sicuramente tu e credo praticamente tutti quelli che fanno sopra i 10000 km con "metodo",e sono agonisti,sviluppano una potenza nel lungo periodo nettamente superiore alla mia.è questione di modi di andare in bici diversi e quindi di allenamento(credo che riguardi uno sviluppo maggiore,in proporzione, delle fibre muscolari rosse o bianche,ma non proseguo perchè sono ignorante in materia)per fini diversi.Scusate per la digressione fuori tema,ma era solo per precisare.
No non c'era..in compenso la figlia che è anche decisamente più piacente[emoji6]
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Complimenti a UsBormiese per l'organizzazione..la Weiss al pasta party non ha prezzo!
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Mortirolo nessun ingorgo....
Fatti a piedi i pezzi duri...ho fatto prima e non ho scatenato i crampi che davano segni evidenti...
Un po' in bambola su cancano...
Cmq anche i laghi di cancano sono molto belli... novità x me, mi ero sempre fermato alle torri.,..
Salutato @CHANO all'ingresso griglia.
Alla fine 191esimo, al netto di eventuali modifiche....
Crostata sempre top....e vista l'assenza di @senzasosta ne è rimasta x tutti
Fatti a piedi i pezzi duri...ho fatto prima e non ho scatenato i crampi che davano segni evidenti...
Un po' in bambola su cancano...
Cmq anche i laghi di cancano sono molto belli... novità x me, mi ero sempre fermato alle torri.,..
Salutato @CHANO all'ingresso griglia.
Alla fine 191esimo, al netto di eventuali modifiche....
Crostata sempre top....e vista l'assenza di @senzasosta ne è rimasta x tutti
Bellissima giornata, mi sono proprio divertito. Peccato per la maleducazione di alcuni (neppure pochi) di noi: a cominciare da quelli che hanno bellamente scavalcato dalla griglia gialla a quella rossa, nonostante una caparbia volontaria tentasse (invano) di far rispettare le posizioni. Mi sono permesso di dire anch'io qualcosa ai "simpatici" furbetti, e mi sono preso un bel vaffan... Alla fine hanno strappato il nastro che delimitava la griglia e sono passati anche gli altri.
Proseguo poi con chi non riesce proprio a tenersi in tasca carte e rifiuti vari fino al primo green box.
Lasciamo perdere poi i fenomeni che in discesa ti sfiorano a mezzo cm, con strada libera...o quelli che senza preavviso, ai 45 km/h, attraversano di colpo tutta la carreggiata da dx a sx perchè l'amico si è fermato a cambiare l'acqua al passero, rischiando di fare filotto. E per finire, pure quello che dopo le 2 curve in fondo alla frana, a più di 50km/h, tira fuori dalla tasca il cellulare (perdendo anche qualcosa) per farsi un selfie...
Un plauso invece alle cicliste incontrate, alcune veloci, tutte corrette, ordinate e sicure, anche in discesa o in gruppo.
Organizzazione eccellente come sempre, percorso piacevole anche senza lo Stelvio. Bravi! [emoji6]
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Proseguo poi con chi non riesce proprio a tenersi in tasca carte e rifiuti vari fino al primo green box.
Lasciamo perdere poi i fenomeni che in discesa ti sfiorano a mezzo cm, con strada libera...o quelli che senza preavviso, ai 45 km/h, attraversano di colpo tutta la carreggiata da dx a sx perchè l'amico si è fermato a cambiare l'acqua al passero, rischiando di fare filotto. E per finire, pure quello che dopo le 2 curve in fondo alla frana, a più di 50km/h, tira fuori dalla tasca il cellulare (perdendo anche qualcosa) per farsi un selfie...
Un plauso invece alle cicliste incontrate, alcune veloci, tutte corrette, ordinate e sicure, anche in discesa o in gruppo.
Organizzazione eccellente come sempre, percorso piacevole anche senza lo Stelvio. Bravi! [emoji6]
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Faccio anch'io i complimenti all'organizzazione tutto perfetto
Peccato per lo Stelvio, perché con queste temperature e la scenografia che ci aveva preparato sua Maestà sarebbe stato tutto perfetto.
Comunque per me va bene anche così dato che non avevo mai visto neanche i laghi di Cancano che è anche una bella salita.
Però un appunto lo devo fare,
il cucchiaino dello yoghurt al pasta-party, ma quanto tagliava? però vi siete fatti perdonare con la birra[emoji16][emoji482]
Dimenticavo... ero curioso di provare questa famosa crostata e devo dire che merita assai
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Peccato per lo Stelvio, perché con queste temperature e la scenografia che ci aveva preparato sua Maestà sarebbe stato tutto perfetto.
Comunque per me va bene anche così dato che non avevo mai visto neanche i laghi di Cancano che è anche una bella salita.
Però un appunto lo devo fare,
il cucchiaino dello yoghurt al pasta-party, ma quanto tagliava? però vi siete fatti perdonare con la birra[emoji16][emoji482]
Dimenticavo... ero curioso di provare questa famosa crostata e devo dire che merita assai
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Purtroppo era a casa con un’influenza intestinale ... Niente Stelvio niente cavaliere
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...