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Testo: <blockquote data-quote="dacosmicegg" data-source="post: 5685623" data-attributes="member: 47207">Tanti tratti dove l'ideale è viaggiare in gruppo sia all'inizio che dopo Rocca di Papa,oltre che da Frascati a Roma.La prima salita cronometrata (lago di Albano) è corta e abbastanza pedalabile,poi si continua quasi sempre in salita fino all'inizio del Murus,che è lungo circa un km e mezzo e ha pendenze importanti,specie l'ultimo tornante che esce su una rampa al 16%. Da prendere senza esagerare.Rocca Priora la salita più lunga,6 km al 6-7% di pendenza media. E' lunghetta,impegnativa e c'è anche qualche rampa cattiva. Qui è fondamentale gestirsi.Il Rostrum è corto,meno di un km,ma ha le pendenze peggiori e il finale sui sanpietrini. Occhio a non partire troppo forte che bastano 100 metri fatti male per piantarti.Infine c'è la salita del Tuscolo che non è cronometrata ma sono 2-3 km abbastanza tranquilli.C'è solo la salita di Castegandolfo che è stata aggiunta per non passare per il tunnel,leggo di 3km a pendenza media del 5% ma l'anno scorso non c'era quindi non la conosco.</blockquote>

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