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Testo: <blockquote data-quote="salvatore 1976" data-source="post: 5610883" data-attributes="member: 42997">Ecco...fanne tesoro...sono 4 punti fondamentali che puoi provare a ricopiare anche te. In un post ho letto che facevi riferimento alle tue bpm...in una gara come la Sportful e soprattutto per il periodo dell'anno, le bpm hanno "meno" importanza perché sono influenzate da tanti fattori (altitudine, allenamento, etc...), quindi non rappresentno un dato oggettivo. Se avessi avuto un PM e conosciuto la tua FTP, analizzando la corsa a posteriore, si potrebbero ricavare dati interessanti su cui lavorare, magari spingi troppo...potrebbe essere una delle tante cause.</blockquote>