Granfondo val casies

[stefano64]

Ciao ragazzi, qualcuno di voi era presente oggi alla granfondo della val casies in skating? Io ho calato di 22 minuti il tempo dello scorso anno, sto ritornando su livelli dignitosi per quel che riguarda lo sci nordico. Ho finito la 42 km in 1,48,14 al 141° posto.Quest'anno era + veloce, ma 22 minuti in meno valgono un paio di birrette... Dovrei chiudere la prossima settimana la mia stagione sugli sci con la "Marciabianca",50km. Poi ritorno in Germania per la mia stagione con i gelati e riprendo a pedalare.

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[sunboy]

Ciao ragazzi, qualcuno di voi era presente oggi alla granfondo della val casies in skating? Io ho calato di 22 minuti il tempo dello scorso anno, sto ritornando su livelli dignitosi per quel che riguarda lo sci nordico. Ho finito la 42 km in 1,48,14 al 141° posto.Quest'anno era + veloce, ma 22 minuti in meno valgono un paio di birrette... Dovrei chiudere la prossima settimana la mia stagione sugli sci con la "Marciabianca",50km. Poi ritorno in Germania per la mia stagione con i gelati e riprendo a pedalare.

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complimenti anche a te

 

[etwas]

Grazie Sunboy per i complimenti e Stefano... , adesso mi hai fatto venir voglia di un buon , bravo anche tu, ciao

 

[Il fondista]

Bravo Stefano. Io l'ho fatta l'ultima volta nel 2009 in 1h 51'; ho rotto il bastone dopo 30', subito me ne passano uno, ma era 5 cm. più basso! Fatta tutta con un bastone lungo e uno corto, ero storto il giorno dopo!!!

E bravo pure al maestro Etwas

 

[madone]

Ciao ragazzi, qualcuno di voi era presente oggi alla granfondo della val casies in skating? Io ho calato di 22 minuti il tempo dello scorso anno, sto ritornando su livelli dignitosi per quel che riguarda lo sci nordico. Ho finito la 42 km in 1,48,14 al 141° posto.Quest'anno era + veloce, ma 22 minuti in meno valgono un paio di birrette... Dovrei chiudere la prossima settimana la mia stagione sugli sci con la "Marciabianca",50km. Poi ritorno in Germania per la mia stagione con i gelati e riprendo a pedalare.

Fatto sabato 42 km in classic, un po' di errori di sciolinatura dato che nella prima parte non erano velocissimi e nella seconda non tenevano un tubo (mi sono fermato 2 volte a sciolinare perdendo circa 3-4 minuti).....Ieri 30 km skating (la fatica del giorno prima si è fatta sentire), comunque 92° assoluto. Sono contento.
Per quanto riguarda i tempi, considera che quest'anno, data la scarsità di neve, il percorso è stato un po' accorciato. Comunque complimenti lo stesso. Ciao alla Marciabianca.

 

[stefano64]

Sai quanti km abbiamo fatto domenica? comunque i miglioramenti che faccio li confronto sempre con i tempi dei vincitori, per avere un paragone "affidabile", ebbene, i primi hanno avuto un -7, io un -22, quindi sono estremamente soddisfatto, sto ritornando a buoni livelli, lontano forse dai tempi d'oro, ma bene così. e domenica la marciabianca a cui non ho mai partecipato, altra bella soddisfazione. Non pensavo fino a 3-4 anni fà di riprendere così