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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2657361" data-attributes="member: 5183">A mio parere rimane però un parametro di controllo, nel senso che misurando e valutando le variazioni dell'HRV puoi avere un'idea di come stai reagendo a quello che hai fatto, ma non riesci a programmare e gestire quantitativamente un vero e proprio piano di allenamento.Per fare questo può risultare invece utile l'approccio suggerito da warsaw, ovvero dell'impulso allenante (TRIMP, acronimo di TRaining IMPulse, secondo il metodo di Bannister ovvero basato sui parametri cardici... che è poi uno dei concetti a partire dai quali sono stati sviluppati i parametri fisiologici di carico allenante utilizzati quando si utilizza la potenza per la valutazione dell'intensità di lavoro).</blockquote>