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Testo
<blockquote data-quote="omerino" data-source="post: 1823574" data-attributes="member: 11365"><p>ciao io l anno scorso d questo periodo mi sono operato ai legamenti del ginocchio.....a me la bici l hanno consigliata come riabilitazione infatti ho inziato quasi da subito la cyclette e poi ho preoseguito con la bici</p><p>oddio non son se febbraio tu possa essere gia competitivo.......il lavoro lungo è quello di recuperare il tono muscolare oltre alla riabilitazione</p><p>cmq io ho fatto palestra all inzio....cyclette....e bici.....</p><p>a me la corsa avrebbero detto di inziarla dopo il 3-4 mese dall operazione</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="omerino, post: 1823574, member: 11365"] ciao io l anno scorso d questo periodo mi sono operato ai legamenti del ginocchio.....a me la bici l hanno consigliata come riabilitazione infatti ho inziato quasi da subito la cyclette e poi ho preoseguito con la bici oddio non son se febbraio tu possa essere gia competitivo.......il lavoro lungo è quello di recuperare il tono muscolare oltre alla riabilitazione cmq io ho fatto palestra all inzio....cyclette....e bici..... a me la corsa avrebbero detto di inziarla dopo il 3-4 mese dall operazione [/QUOTE]
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