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Testo: <blockquote data-quote="ste85" data-source="post: 1616299" data-attributes="member: 5862">Grazie, seguirò sicuramente i tuoi consigli <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Anche se non capisco perchè in salita il cuore sale, mentre sul piano no <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> Alla fine le 170bpm medie in salita sono 90% della mia FCmax ed è la FC che faccio mediamente in salita quando spingoPer il Quantum, come si dice dalle mie parti, g'ho mia i danè... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>