Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Ho due diverse FTP!
Testo
<blockquote data-quote="Frenz_82" data-source="post: 7603480" data-attributes="member: 151082"><p>Ciao a tutti.</p><p>credo di avere un bel problema. Ho due diverse curve di potenza e due diverse FTP. Cerco di spiegarmi meglio.</p><p></p><p>La mia bdc ha un misuratore di potenza powerpro (quello in dotazione a molte bici Giant).</p><p>Garmin connect stima la mia curva di potenza e, ad esempio, ora ho una 230W a 20min, oppure 780W a 4 secondi</p><p></p><p>In casa mi alleno sui miei rulli Elite Suito T (potenza stimata). Zwift stima 170W a 20min e 500W a 4 secondi.</p><p></p><p>La differenza è del 35%!</p><p></p><p>Il probelma più grande è che quando durante la settimana faccio le ripetute sui rulli con intervalli impostati da zwift ( ad esempio a 220-245W) mi risultano una mazzata micidiale, sono durissimi, se non sono in buona condizione non riesco nemmeno a finire la serie. Questi allenamenti però mi rendono molto performante poi nel weekend anche se valore dei Watt sullo schermo mi sembra basso.</p><p></p><p>Nel fine settimana invece tengo 150W di media su 3h e riesco a swattare molto di più, il garmin mi mostra valori ben superiori rispetto a quelli medi di zwift</p><p></p><p>I dati non mi tornano. il diario di allenamento mi scombina tutti i dati, durante la settimana (rulli) i Watt risultano bassi Watt. Nel weekend (powerpro) risultano più alti e mi sirulta difficile capire se sto migliorando.</p><p>Vorrei iniziare a preparare qualche granfondo o evento marathon e non saprei come regolarmi perchè le misure risulterebbero sempre diverse! Se le dovessi dare in mano a un preparatore probabilmente il dato non sarebbe consistente.</p><p>Premetto che entrambe i misuratori sono aggiornati, calibrati e funzionanti.</p><p></p><p>Secondo voi cosa potrei fare? A qualcuno è capitata una differenza di misura così grande?</p><p>E' normale?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Frenz_82, post: 7603480, member: 151082"] Ciao a tutti. credo di avere un bel problema. Ho due diverse curve di potenza e due diverse FTP. Cerco di spiegarmi meglio. La mia bdc ha un misuratore di potenza powerpro (quello in dotazione a molte bici Giant). Garmin connect stima la mia curva di potenza e, ad esempio, ora ho una 230W a 20min, oppure 780W a 4 secondi In casa mi alleno sui miei rulli Elite Suito T (potenza stimata). Zwift stima 170W a 20min e 500W a 4 secondi. La differenza è del 35%! Il probelma più grande è che quando durante la settimana faccio le ripetute sui rulli con intervalli impostati da zwift ( ad esempio a 220-245W) mi risultano una mazzata micidiale, sono durissimi, se non sono in buona condizione non riesco nemmeno a finire la serie. Questi allenamenti però mi rendono molto performante poi nel weekend anche se valore dei Watt sullo schermo mi sembra basso. Nel fine settimana invece tengo 150W di media su 3h e riesco a swattare molto di più, il garmin mi mostra valori ben superiori rispetto a quelli medi di zwift I dati non mi tornano. il diario di allenamento mi scombina tutti i dati, durante la settimana (rulli) i Watt risultano bassi Watt. Nel weekend (powerpro) risultano più alti e mi sirulta difficile capire se sto migliorando. Vorrei iniziare a preparare qualche granfondo o evento marathon e non saprei come regolarmi perchè le misure risulterebbero sempre diverse! Se le dovessi dare in mano a un preparatore probabilmente il dato non sarebbe consistente. Premetto che entrambe i misuratori sono aggiornati, calibrati e funzionanti. Secondo voi cosa potrei fare? A qualcuno è capitata una differenza di misura così grande? E' normale? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Ho due diverse FTP!
Alto
Basso