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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1010333" data-attributes="member: 7309">Nessuno mette in dubbio il metodo F&O, ed il fatto che si possano ottenere miglioramenti.Il problema è che F&O non è "il metodo", potrebbe essere uno strumento al pari di tanti altri che possono essere usati come si vuole, qualsiasi combinazione di stimoli allenanti produce un miglioramento se gli stimoli sono compatibili con il tipo di miglioramento che si vuole ottenere.Quindi F&O non è altro che una diversa organizzazione degli stimoli allenanti, e non è assolutamente detto che sia valido per tutti, e che tutti riescano ad eseguire l'esercizio in modo ottimale.In passato mi sono documentato sull'allenamento dei cavalli da corsa, se fosse così semplice allenare un soggetto, cioè se una combinazione di stimoli allenanti organizzata producesse sempre lo stesso risultato non esisterebbero i brocchi, e passando al nostro sport saremmo tutti campioni, il chè è impossibile.Ciao</blockquote>

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