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Testo: <blockquote data-quote="giumbi#babio" data-source="post: 1010340" data-attributes="member: 2304">Parlo da profano.Sono convinto anche io che non esista IL metodo di allenamento perfetto, che non ce ne sia soltanto uno capace di produrre miglioramenti. Anzi, probabilmente, la capacità di un bravo preparatore è proprio quella di saper cogliere da un metodo all'altro quanto può essere necessario e produttivo per quella determinata singola persona. Nella mia inesperienza in materia, per esempio, avrei pensato che una combinazione di SFR + F&O potesse costituire veramente il meglio per un allenamento di qualità; se però, da chi ne sa più di me mi viene affermato il contrario, una volta che ho deciso di seguirne le disposizioni, non posso che adeguarmi.E per uscire dalla filosofia e scendere nella pratica, dopo quasi 2 mesi e mezzo di F&O, l'impressione che questa metodologia abbia sortito ( su di me ) effetti positivi, onestamente ce l'ho; per averne, o meno, la conferma ufficiale, a questo punto non ho più molto da attendere.</blockquote>

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