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ho fatto Forza e Ossigeno
Testo
<blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1025418" data-attributes="member: 1994"><p>Ecco qui, come scritto nell'altro topic (non ricordo quale...) riporto i dati della 1a seduta di F&O, fatta sui rulli (e male...) ma mi son reso conto che probabilmente (oggi mi sento meglio...) i vaccini stanno tenendo latente l'influenza che mio figlio sta seminando per casa...Comunque:</p><p></p><p>Erano 3x3-2-1; 80-100-120 e 1x5-3-2; 40-60-80</p><p></p><p>rpm 81, hr 164, watt 154</p><p>rpm 96, hr 171, watt 160</p><p>rpm 103, hr 177, watt 180</p><p>--------------------------</p><p>rpm 81, hr 161, watt 152</p><p>rpm 95, hr 171, watt 158</p><p>rpm 98, hr 177, watt 182</p><p>--------------------------</p><p>rpm 78, hr 162, watt 150</p><p>rpm 93, hr 171, watt 156</p><p>rpm 98, hr 177, watt 182</p><p>--------------------------</p><p>rpm 40, hr 162, watt 157</p><p>rpm 60, hr 166, watt 164</p><p>rpm 79, hr 175, watt 181</p><p></p><p>Non mi sembrano fatte bene (a parte i watt che manco arrivo ad un'alogena) ma il cuore Svolava...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="folinhouse, post: 1025418, member: 1994"] Ecco qui, come scritto nell'altro topic (non ricordo quale...) riporto i dati della 1a seduta di F&O, fatta sui rulli (e male...) ma mi son reso conto che probabilmente (oggi mi sento meglio...) i vaccini stanno tenendo latente l'influenza che mio figlio sta seminando per casa...Comunque: Erano 3x3-2-1; 80-100-120 e 1x5-3-2; 40-60-80 rpm 81, hr 164, watt 154 rpm 96, hr 171, watt 160 rpm 103, hr 177, watt 180 -------------------------- rpm 81, hr 161, watt 152 rpm 95, hr 171, watt 158 rpm 98, hr 177, watt 182 -------------------------- rpm 78, hr 162, watt 150 rpm 93, hr 171, watt 156 rpm 98, hr 177, watt 182 -------------------------- rpm 40, hr 162, watt 157 rpm 60, hr 166, watt 164 rpm 79, hr 175, watt 181 Non mi sembrano fatte bene (a parte i watt che manco arrivo ad un'alogena) ma il cuore Svolava... [/QUOTE]
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