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ho fatto Forza e Ossigeno
Testo
<blockquote data-quote="maci68" data-source="post: 1093894" data-attributes="member: 6582"><p>riesumo il topic che era fermo da un po' per porre un quesito, sperando che qualcuno abbia voglia e tempo per rispondermi:</p><p>arrivato alla seconda settimana di f & o per ragioni tecniche, non mi funzionava la fascia del cardio, non ho fatto la seconda seduta settimanale, sostituita cmq da un'uscita, per me, abbastanza impegativa 104 km e 1350 mt di disl.. Ora il quesito e' continuare normalmente con la terza settimana (e quindi con i carichi conseguenti) o ripetere la seconda?</p><p> </p><p>Grazie a tutti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maci68, post: 1093894, member: 6582"] riesumo il topic che era fermo da un po' per porre un quesito, sperando che qualcuno abbia voglia e tempo per rispondermi: arrivato alla seconda settimana di f & o per ragioni tecniche, non mi funzionava la fascia del cardio, non ho fatto la seconda seduta settimanale, sostituita cmq da un'uscita, per me, abbastanza impegativa 104 km e 1350 mt di disl.. Ora il quesito e' continuare normalmente con la terza settimana (e quindi con i carichi conseguenti) o ripetere la seconda? Grazie a tutti. [/QUOTE]
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