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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7474746" data-attributes="member: 107540">Ho ascoltato distrattamente, ma devo dire che, pur nei limiti, è abbastanza completo e tocca molte delle questioni che ci si pone a primo approccio [URL unfurl="true"]https://www.youtube.com/live/Ry0C65jyLqI?si=PPKx62_E12NpHEja[/URL]Tra le mie note: i) sono rimasto abbastanza scioccato che nella versione base le f&o vengano svolte, rispettivamente, in z2/z3/z4 (ma devo dire che secondo me non c’è stata molta chiarezza si questo punto); ii) qua e là ho sentito delle cose discutibili, ma questo non dovrebbe intaccare le spiegazioni legate all’esecuzione dell’allenamento :)</blockquote>