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Testo: <blockquote data-quote="Marcodb" data-source="post: 6422846" data-attributes="member: 58451">Buon pomeriggio ragazzi.Qualche tempo fa, utilizzando il programma della Elite associato al rullo Direto, ho effettuato il test FTP.Il risultato è stato demoralizzante, ad ogni modo, conscio della mia scarsa preparazione per la lunga assenza da qualsiasi attività fisica, ho deciso di impegnarmi seguendo un piano di allenamenti.Visto che, purtroppo, nella mia zona non ci sono preparatori, ho cercato i rete se ci fosse qualche software dove, indicando l'FTP producesse un piano di allenamenti sa seguire, alla luce del fatto che, in settimana mi arriveranno anche i vector 3.Purtroppo la ricerca è stata inutile.Insomma ho il power meter ma in sostanza non so cosa farne.... Come posso utilizzarli al meglio?Grazie</blockquote>