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Ho le gambe "piene"!
Testo
<blockquote data-quote="FULGUR" data-source="post: 1103076" data-attributes="member: 2432"><p>Alla vigilia di un filotto di GF che terminerà solo la prima domenica di giugno (poi piccola pausa e GF Campagnolo) mi sento con le gambe "piene" .</p><p>.... per intendersi in questo momento sento di poter affrontare qualsiasi distanza e salita ma piano .... non riesco a soffrire in salita .</p><p>.... anche stamani non sono riuscito a tenere il passo di gente che fino ad un mese fà staccavo con facilità ....anzi ho preferito allungare il kilometraggio e farmi un'altra salita invece che rincorrere le chiappe degli altri in pianura ....... la sensazione è di trovare piacevole la distanza ma non avere "la testa" (e forse anche la gambe) di reagire e adeguarmi al ritmo del gruppo...</p><p>boh ..... sarà che soffro il cambio della stagione ed il primo caldo (io che sopporto benissimo il fresco).</p><p> </p><p>...... alle GF ormai sono iscritto e arriverò come sempre da buon trattore fino in fondo, ma avete qualche rimedio o consiglio per gestire i prossimi allenamenti settimanali (3/4 uscite da 50km)?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FULGUR, post: 1103076, member: 2432"] Alla vigilia di un filotto di GF che terminerà solo la prima domenica di giugno (poi piccola pausa e GF Campagnolo) mi sento con le gambe "piene" . .... per intendersi in questo momento sento di poter affrontare qualsiasi distanza e salita ma piano .... non riesco a soffrire in salita . .... anche stamani non sono riuscito a tenere il passo di gente che fino ad un mese fà staccavo con facilità ....anzi ho preferito allungare il kilometraggio e farmi un'altra salita invece che rincorrere le chiappe degli altri in pianura ....... la sensazione è di trovare piacevole la distanza ma non avere "la testa" (e forse anche la gambe) di reagire e adeguarmi al ritmo del gruppo... boh ..... sarà che soffro il cambio della stagione ed il primo caldo (io che sopporto benissimo il fresco). ...... alle GF ormai sono iscritto e arriverò come sempre da buon trattore fino in fondo, ma avete qualche rimedio o consiglio per gestire i prossimi allenamenti settimanali (3/4 uscite da 50km)? [/QUOTE]
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