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Testo: <blockquote data-quote="GiuseppeJ" data-source="post: 5787285" data-attributes="member: 82953">Buongiorno a tutti, mi è capitato di imbattermi nell applicazione HRV4training per iphone; essa utilizza la variabilità cardiaca (come in parte SuperOp..) per calcolare come il nostro sistema nervoso autonomo regolarizza i battiti cardiaci...in pratica più sono "regolari" meglio stiamo, più abbiamo recuperato e di più possiamo allenarci... inoltre è collegata a strava e training peaks da cui estrapola i valori d allenamentio inclusi TSS, Trimp etc. qualcuno la usa? come vi trovate?</blockquote>