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I 3 cambiamenti più importanti che i ciclisti devono apportare per perdere grasso e sviluppare la massa muscolare. (bicycling.com)
Testo
<blockquote data-quote="Cyboraf" data-source="post: 7766914" data-attributes="member: 45757"><p>certo , ma, e parlo da ingollatore di cibo spazzatura (tipo snack dei distributori automatici ) magari anche solo per nervosismo , un non professionista o semplicemente uno che non ci vive di ciclismo, difficilmente riuscirà a rinunciare a una pizza o a una birra di tanto in tanto.</p><p>redo he si tratti di trovare il giusto equilibrio, anche mentale nell' approccio alle proprie passioni.</p><p>Generalmente alcune, sopratutto quelle che generano endorfine, tendono a diventare totalizzaanti e a creare dipendenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cyboraf, post: 7766914, member: 45757"] certo , ma, e parlo da ingollatore di cibo spazzatura (tipo snack dei distributori automatici ) magari anche solo per nervosismo , un non professionista o semplicemente uno che non ci vive di ciclismo, difficilmente riuscirà a rinunciare a una pizza o a una birra di tanto in tanto. redo he si tratti di trovare il giusto equilibrio, anche mentale nell' approccio alle proprie passioni. Generalmente alcune, sopratutto quelle che generano endorfine, tendono a diventare totalizzaanti e a creare dipendenza. [/QUOTE]
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