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I 3 cambiamenti più importanti che i ciclisti devono apportare per perdere grasso e sviluppare la massa muscolare. (bicycling.com)
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7766933" data-attributes="member: 12902"><p>sono totalmente d'accordo con te, io ho settato il mio Karoo in Kmc (KiloMonCheri) 1Kmc = 49Kcal, così la sera so quanti me ne posso mangiare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p></p><p>Però tutto deve essere proporzionato ai risultati che uno vuole o vorrebbe ottenere, è come uno che volesse laurearsi però non ha voglia di frequentare, (belin non sono mica un PROfessore.... i pro sono sempre di mezzo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> ) o di fare gli esami o di fare la tesi, purtroppo lo devi fare se vuoi la laurea, altrimenti ti puoi leggere un bel libro quando ti va e ti crei lo stesso un pochino di cultura, ma non avrai una laurea.</p><p></p><p>poi fare riferimento sempre ai professionisti, mi sa un po' della solita scusa, non è necessario essere un professionista per fare certe cose, è necessario già solo se vuoi migliorarti, soprattutto quando già sei a un buon livello.</p><p></p><p>è ovvio che è più emozionante comprare un set di ruote nuove o alleggerire la bici in qualche modo o l'ultimo gruppo, perché sono tutte cose che, ovviamente ad un appassionato, danno tantissima soddisfazione e fiumi di endorfine, sicuramente una scatoletta di sgombro allo spuntino è meno esaltante <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7766933, member: 12902"] sono totalmente d'accordo con te, io ho settato il mio Karoo in Kmc (KiloMonCheri) 1Kmc = 49Kcal, così la sera so quanti me ne posso mangiare :-)xxxx Però tutto deve essere proporzionato ai risultati che uno vuole o vorrebbe ottenere, è come uno che volesse laurearsi però non ha voglia di frequentare, (belin non sono mica un PROfessore.... i pro sono sempre di mezzo :-)xxxx ) o di fare gli esami o di fare la tesi, purtroppo lo devi fare se vuoi la laurea, altrimenti ti puoi leggere un bel libro quando ti va e ti crei lo stesso un pochino di cultura, ma non avrai una laurea. poi fare riferimento sempre ai professionisti, mi sa un po' della solita scusa, non è necessario essere un professionista per fare certe cose, è necessario già solo se vuoi migliorarti, soprattutto quando già sei a un buon livello. è ovvio che è più emozionante comprare un set di ruote nuove o alleggerire la bici in qualche modo o l'ultimo gruppo, perché sono tutte cose che, ovviamente ad un appassionato, danno tantissima soddisfazione e fiumi di endorfine, sicuramente una scatoletta di sgombro allo spuntino è meno esaltante :-)xxxx [/QUOTE]
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