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Testo: <blockquote data-quote="effekappatì" data-source="post: 2152886" data-attributes="member: 16806">Certo, lo spingere a frequenze altissime e a carichi elevati per poco tempo è quello che stimola principalmente la fibra bianca, che si ipertrofizza più facilmente.Da qui si evince il volume del gluteo più o meno ipertrofico (sono invece tutti trofici).Sullo studio elettromiografico del Grande gluteo e dei muscoli pelvitrocanterici, evidenzia una fase attiva muscolare nell'estensione della coscia (scatto, velocità, posizione in piedi sui pedali) e una fase di stabilizzazione (quindi con contrazioni non fasiche, ma toniche, cioè di controllo statico) nei momenti di richiamo dell'arto inferiore dal punto morto inferiore a quello superiore del pedale.Ovviamente Madre Natura ci ha creati talmente perfetti che ogni volta che eseguiamo un gesto muscolare, si attivano muscoli agonisti ed antagonisti propri a rendere tale gesto armonico. E questo viene modificato, analizzato e corretto a livello del cervelletto ogni microsecondo per qualsiasi movimento si stia facendo.Ovviamente più viene ripetuto il gesto, più questo diventa parte dello schema corporeo e di conseguenza più semplice diventa potenziare quei muscoli che sono coerenti col gesto che si esegue.Per quanto, invece, consideri il gluteo come fulcro (forse intendevi questo) tra i piatti della bilancia, secondo me il gluteo (però soprattutto il medio e il piccolo) svolge la funzione stabilizzatrice, sempre insieme ai muscoli pelvitrocanterici, del bacino nel fuori sella.Pensate a quale meraviglia sia il corpo umano. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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