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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 3808942" data-attributes="member: 47842">Si ma un conto é allenarsi sulla potenza, un conto é togliere il cardio !Banalmente il powercontrol srm affianco alla potenza mostra i bpmCadenza e velocità in secondo pianoSrm insiste sul diagramma potenza-fc ... non parla di potenza e bastaNon so, leggere di allenamenti senza cardio per sentire il proprio fisico e la propria gamba mi ha lasciato basitoUn conto è dire che allenarsi usando fc di soglia, e le zone di conseguenza ricavate, non è efficace quanto usare allenamenti basati sulla potenza, altro é dire "il cardio non serve, lo tolgo"Poi non sono certo io colui che puó ne confermare ne smentire nulla, ma ... Boh</blockquote>