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Testo: <blockquote data-quote="Paolo.87" data-source="post: 3808967" data-attributes="member: 39107">Nonostante sia un utilizzatore di cardio non posso che confermare chi parla di allenamenti su base cardiaca obsoleti. Per dirla breve, i professionisti basano tutto sulla potenza, il cardio per chi lo indossa è solo un valore in piu.Detto questo io, da amatore, uso il cardio come parametro principale.Tornando al nostro amico, prima di dire che i battiti salgono troppo o scendono poco (accusando il computerino), non sarebbe meglio farsi descrivere con attenzione il suo tipo di attività?</blockquote>