Ciao a tutti,
venerdì ho fatto al mia prima uscita corposa per un totale di 131km.
Un totale di 70 km di pianura 30km di salita (pendenze dal 3 al 10%) dislivello 860mt e ovviamente 30 km di discesa.
Che dire a parte il ritorno in pianura alle 14 con temperatura di 33° che mi ha un po' segnato (ossia ho il segno dei pantaloncini e della maglietta) per il resto è andato tutto bene.
I 2km di salita al 9-10% mi hanno un po' fregato tanto che ho dovuto scendere dalla bici e riposarmi un attimo ma ho fatto esperienza visto che era la prima volta che facevo salite in bicicletta.
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=4017417
Il tutto fatto in solitaria che a me sinceramente piace.
venerdì ho fatto al mia prima uscita corposa per un totale di 131km.
Un totale di 70 km di pianura 30km di salita (pendenze dal 3 al 10%) dislivello 860mt e ovviamente 30 km di discesa.
Che dire a parte il ritorno in pianura alle 14 con temperatura di 33° che mi ha un po' segnato (ossia ho il segno dei pantaloncini e della maglietta) per il resto è andato tutto bene.
I 2km di salita al 9-10% mi hanno un po' fregato tanto che ho dovuto scendere dalla bici e riposarmi un attimo ma ho fatto esperienza visto che era la prima volta che facevo salite in bicicletta.
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=4017417
Il tutto fatto in solitaria che a me sinceramente piace.
