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I miei primi 200km in solitaria
Testo
<blockquote data-quote="gabriele1978" data-source="post: 2431612" data-attributes="member: 24087"><p>Essì 3 mesi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> sono pazzo lo so.</p><p>Però ho fatto 5000km in 3 mesi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> </p><p></p><p>Il percorso allegato è quello abituale di allenamento (lo conosco benissimo) poi quando ho visto che durante quella uscita portavo 10 minuti di vantaggio sui miei tempi medi ho detto "ok si prova a vedere come si va a tutta".</p><p>Pensavo di restare 8 ore a 25 di media ho chiuso in 6 ore e 57 sopra tutte le previsioni e potendo dare di più nella parte centrale dove mi sono gestito. Ho finito con riserva e potendo pedalare almeno per un'altra oretta se solo non avessi finito l'acqua e il cibo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gabriele1978, post: 2431612, member: 24087"] Essì 3 mesi :mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen::mrgreen: sono pazzo lo so. Però ho fatto 5000km in 3 mesi:mrgreen: Il percorso allegato è quello abituale di allenamento (lo conosco benissimo) poi quando ho visto che durante quella uscita portavo 10 minuti di vantaggio sui miei tempi medi ho detto "ok si prova a vedere come si va a tutta". Pensavo di restare 8 ore a 25 di media ho chiuso in 6 ore e 57 sopra tutte le previsioni e potendo dare di più nella parte centrale dove mi sono gestito. Ho finito con riserva e potendo pedalare almeno per un'altra oretta se solo non avessi finito l'acqua e il cibo :mrgreen: [/QUOTE]
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