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Testo: <blockquote data-quote="gabriele1978" data-source="post: 2456938" data-attributes="member: 24087">Sono un impiegato modello!!!!!!!Luglio e settembre sono stato in ferie (me le son fatte tutte <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)Per i giorni lavorativi, considerato che sto a 8km da casa e impiego 10minuti per andare a lavoro, appena ritorno a casa alle 14 mi cambio e sono in bici....Faccio uno spuntino a lavoro alle 11 e 30 circa e quando torno alle 16 e 30 mangio regolarmente.Fine settimana si fanno due lunghi sabato e domenica da 140...mentre il pomeriggio considerato che adesso fa buio presto max 2 ore e mezza riesco a fare, un 70km però li faccio belli tirati su un be dislivello!(ieri in 2 ore e 35 ai 28 di media 1400 metri di dislivello)Lunedì e giovedì sto fermo casua rientro a lavoro.</blockquote>

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