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I vostri picchi di velocità in pianura
Testo
<blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 1721782" data-attributes="member: 5444"><p>Ho provato questa mattina un piccolo test sulla falsariga del 5+5 per non influenzare il risultato a causa del lieve vento e dell'impercettibile pendenza ovviamente solo soletto senza aiuti esterni.</p><p>Ho tenuto per 5"+5" (per consentire un "confronto" con il tuo esempio dei pro) la velocita di 57,7 Km/hr) +o- <strong>che potenza media ho espresso???</strong></p><p>Immagino che il confronto risulti impietoso comunque per noi è un gioco e come tale tutto quello che viene deve essere accettato.</p></blockquote><p>La potenza che riesci a dare per poche decine di secondi dipende da sistemi di resintesi di atp differenti da quella che riesci a dare per svariate decine di minuti ,un soggetto che si allena molto con i pesi potrebbe dare potenze molto elevate in uno sprint pur avendo scarsissime doti aerobiche</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="marcuzzo, post: 1721782, member: 5444"] Ho provato questa mattina un piccolo test sulla falsariga del 5+5 per non influenzare il risultato a causa del lieve vento e dell'impercettibile pendenza ovviamente solo soletto senza aiuti esterni. Ho tenuto per 5"+5" (per consentire un "confronto" con il tuo esempio dei pro) la velocita di 57,7 Km/hr) +o- [B]che potenza media ho espresso???[/B] Immagino che il confronto risulti impietoso comunque per noi è un gioco e come tale tutto quello che viene deve essere accettato.[/quote] La potenza che riesci a dare per poche decine di secondi dipende da sistemi di resintesi di atp differenti da quella che riesci a dare per svariate decine di minuti ,un soggetto che si allena molto con i pesi potrebbe dare potenze molto elevate in uno sprint pur avendo scarsissime doti aerobiche [/QUOTE]
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