Esatto, una parte delle calorie bruciate durante un impegno fisico vanno via in calore, sostentamento metabolico dell'organismo, ecc, sono una piccola parte vengono impiegate per il lavoro meccanico puro; infatti la resa energetica dei mammiferi è piuttosto bassa, ecco perchè abbiamo bisogno di mangiare così spesso rispetto per es. ai rettili che invece hanno una resa energetica molto migliore. Anche se questo può sembrare uno svantaggio per i mammiferi in realtà l'evoluzione lo ha decretato come un vantaggio adesso però vado ot. Il discorso delle calorie è molto relativo, infatti non possiamo intendere il corpo come un recipinte contenente calorie, tanto mettiamo tanto togliamo, se il saldo è negativo dimagriamo se è positivo ingrassiamo. Fisiologiacamente invece il nostro organismo tende a mantenere abbastanza costante il suo peso, regolando una serie di meccanismi biochimici per aumentere o diminuire la resa energetica di se stesso. Quindi non potremo mai dire oggi ho speo 3000 kcal, posso mangiare 3000 kcal in più! Il conteggio delle calorie è solo un'indicazione di massima, tra l'altro c'è poi sempre il discorso in che range di battiti sono state consumate, da cui deriva quali sono stati i substrati energetici che il corpo ha utilizzato (grassi-glicogeno) il tutto come al solito è molto complicato.
Ciao
