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Il cuore sale poco in soglia...stanco o allenato?!?
Testo
<blockquote data-quote="markus2465" data-source="post: 4329628" data-attributes="member: 7456"><p><strong>quando si porta a termine una gara non è mai una sconfitta</strong> :angrymod: </p><p>eheheheheh domani io ne compio 48 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/OLA.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":ola:" title="OLA :ola:" data-shortname=":ola:" /></p><p>complimenti per la dsb..cmq<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /> dovevo esserci anche io ma il recupero della marcialonga cycling mi ha fregato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>8h30' in mtb non sono pochi , significa che il tuo piano di avvicinamento alla gara dovrebbe averti portato ad uscite anche di 6h con </p><p>dislivello importante fatte senza problema, </p><p>molte volte noi che non siamo professionisti trascuriamo quello che facciamo non in bici e magari si manifesta in stanchezza il giorno della gara</p><p>è difficile andare in sovrallenamento per un amatore medio.</p><p> </p><p>Nei tuoi giri /gare in mtb che media tieni/hai tenuto? (senza contare gli eventuali trasferimenti su strada) </p><p> </p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p> </p><p>p.s dimenticavo ...azz scarsissima la colazione</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="markus2465, post: 4329628, member: 7456"] [B]quando si porta a termine una gara non è mai una sconfitta[/B] :angrymod: eheheheheh domani io ne compio 48 :ola: complimenti per la dsb..cmq:-x dovevo esserci anche io ma il recupero della marcialonga cycling mi ha fregato :mrgreen: 8h30' in mtb non sono pochi , significa che il tuo piano di avvicinamento alla gara dovrebbe averti portato ad uscite anche di 6h con dislivello importante fatte senza problema, molte volte noi che non siamo professionisti trascuriamo quello che facciamo non in bici e magari si manifesta in stanchezza il giorno della gara è difficile andare in sovrallenamento per un amatore medio. Nei tuoi giri /gare in mtb che media tieni/hai tenuto? (senza contare gli eventuali trasferimenti su strada) o-o p.s dimenticavo ...azz scarsissima la colazione [/QUOTE]
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