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Testo: <blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 2229450" data-attributes="member: 5444">Se la gara che devi fare nei giorni successivi è in salita una grande abbuffata puo condizionarla in modo molto pesante perchè anche se non si è accumulato solo grasso ci sono anche ,liquidi e glicogeno ,io personalmente devo evitare come la peste cibi molto salati poichè dopo sono costretto a bere  di continuo e mi è capitato di trovarmi quasi 3 kg piu pesante nel giro di un giorno,lo so che può sembrare un esagerazione ma è così sarà  anche dovuto al fatto che pesando  intorno agli 85 kg attualmente gli scostamenti percentuali sono in proporzione.P.s  se sei uno di quei pochi fortunati che mangiano come dei letamai e non muovono la bilancia di un mm e magari ti vai anche a lamentare come se cio  fosse un problema mentre è una della piu grandi fortune che possano capitare,l'unico riguardo che devi tenere ,è evitare che la abbuffata ti possa fare stare male disturbandoti lo stomaco e la digestione.</blockquote>

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