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Allenamento
Metodologie di allenamento
il giorno dopo la grande abbuffata.
Testo
<blockquote data-quote="gomez84" data-source="post: 2231176" data-attributes="member: 17699"><p>io curo l'alimentazione, a modo mio <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, però non rinuncio mai ad abbuffate, soffrirei troppo. Io sarei uno di quelli che ha iniziato per mangiare di più, poi mi sono affezionato troppo a questo sport. Comunque ogni volta che mangio e bevo a volontà cerco sempre di recuperare il giorno dopo con un'uscita in bici, sono i sensi di colpa che si manifestano e mi obbligano ad uscire.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gomez84, post: 2231176, member: 17699"] io curo l'alimentazione, a modo mio :mrgreen:, però non rinuncio mai ad abbuffate, soffrirei troppo. Io sarei uno di quelli che ha iniziato per mangiare di più, poi mi sono affezionato troppo a questo sport. Comunque ogni volta che mangio e bevo a volontà cerco sempre di recuperare il giorno dopo con un'uscita in bici, sono i sensi di colpa che si manifestano e mi obbligano ad uscire. [/QUOTE]
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